Jót tesz-e a tropicana narancslé a szívnek?

Tartalomjegyzék:

Anonim

A Tropicana, amelyet 1947-ben alapított Anthony Rossi olasz bevándorló, a legnagyobb hűtött narancslé termelő a világon. A PepsiCo, Inc. 1998 óta birtokolt Tropicana narancslé a világ 27 országában található. A Tropicana, mint minden narancslé, tele van vitaminokkal, szív egészséges antioxidánsokkal és más tápanyagokkal. Az alma minden hitelnek örül, hogy segíti az orvosok elkerülését, ám a narancs az egészségi előnyök szempontjából is megmaradhat.

A narancsban magas a C-vitamin tartalma. Hitel: Digital Vision./Photodisc/Getty Images

Szív tények

A szíved egy izom, és alapvetően szivattyú. Négy kamrából áll, amelyek vérrel töltődnek fel, és a borda ketrece és a membrán izmai védik. Mivel a szíved egy izom, gyengíthető ugyanúgy, mint a többi izom. Ha nem elég testmozgást végez, túlsúlyos, túl sok sót és telített zsírt eszik, a dohányzás és az alkohol túlzott fogyasztása mind gyengítheti a szívet. A Tropicana narancslé nem csoda elixír, hanem az egészséges étrenddel és az aktív életmóddal együtt segíthet a szív egészségében.

C vitamin

A C-vitamin az antioxidánsok szuperhősje, amelyek harcolnak a szabad gyökökkel, amelyek károsíthatják az RNS-t és a DNS-t. A szabad gyökök nagyrészt a környezeti toxinok melléktermékei, és összekapcsolódtak az öregedés szövődményeivel, valamint bizonyos rákos betegségekkel. Az USDA azt javasolja, hogy a felnőttek 75 mg C-vitamint vegyenek be a nők és 125 mg-ot a férfiak között. Egy 8 uncia. egy pohár Tropicana narancslé 124 mg C-vitamint kínál.

Folsav

A folsav ismert a születési rendellenességek megelőzésében játszott szerepéről, de a várandós nők és a fejlődő magzatok nem csak azok szükségesek. A folsav a Harvard Közegészségügyi Iskola szerint hozzájárulhat a krónikus szívbetegségek megelőzéséhez vagy csökkentéséhez. Vannak ellentmondásos tanulmányok, amelyek összekapcsolják a folsavbevitelt és a szívbetegségeket, és további vizsgálatokra van szükség. A folsav RDA-juttatása felnőtteknél 400 mcg naponta. 6 uncia. egy pohár narancslé körülbelül 55 mcg folsavat tartalmaz.

Kálium

A kálium hozzájárulhat a szívbetegségek és a stroke kockázatának csökkentéséhez - nyilatkozta az Utah-i Egyetemi Egészségügyi Intézet egy, a „Kardiológiai Amerikai Kollégium Folyóiratának” interneten, 2011. március 1-jén közzétett tanulmánya. A kálium segíti a vérnyomás szabályozását., amely nélkülözhetetlen a szív egészségéhez. A kálium RDA-ja napi 2000 mg. Egy 8 uncia. egy pohár Tropicana narancslé körülbelül 235 mg káliumot tartalmaz.

Jót tesz-e a tropicana narancslé a szívnek?