Az alkoholmentes sör kevesebb kalóriát és szénhidrátot tartalmaz, mint a normál sör. Az alkoholmentes és alkoholmentes sörök kalória- és alkoholtartalmának megértése lehetővé teszi a tájékozott étkezési döntéseket.
Kalóriatartalom
Melvin H. Williams "Egészség, fitnesz és sport táplálkozása" című könyve szerint 12 uncia alkoholmentes sör 48 kalóriát tartalmaz. A nem alkoholos címkével ellátott sör 12 uncia adagonként 55 kalóriát tartalmaz.
Alkoholtartalom
Az alkoholmentes sör 0 gramm alkoholt tartalmaz, míg az alkoholmentes sör legfeljebb 0, 5 vagy 1 gramm alkoholt tartalmazhat. A tiszta alkohol 7 kalóriát tartalmaz grammonként.
Szénhidráttartalom
A normál sör 13 unciánként 13 gramm szénhidrátot tartalmaz, míg az alkoholmentes és alkoholmentes sör 12 grammnál 12 grammot tartalmaz. Négy uncia bor 4 gramm szénhidrátot tartalmaz, míg az világos sör 7 gramm 12 unciánként.
szempontok
Az alkoholmentes sör alkoholtartalma jelentéktelen. Bár egyes államok megengedik a kiskorúaknak alkoholmentes sör fogyasztását, az Indiana Egyetemen található Indiana Megelőzési Erőforrás Központ megjegyzi, hogy a gyakorlat elősegítheti a rossz alkoholfogyasztási szokásokat.
