Az arginin egy esszenciális aminosav, amely fontos a test különböző folyamatainak megváltoztatásához. Az arginin HCL az arginin szintetikusan előállított formája, amely egyesíti az aminosavat hidrogén-klorid molekulával, és por vagy kapszula formájában található meg. A sportolók használják az oxigénellátás és a véráramlás növelésére edzés közben, jegyzi meg az "Étrend-kiegészítők sportban és testmozgásban" című könyv. A hidrogén-kloridot argininnel kombinálják, hogy a táplálék ízletesebbé váljon, és fokozza az emésztőrendszer felszívódását.
Arginin HCL és atlétikai teljesítmény
Az arginin egyik fő hatása az, hogy vazodilatációt vagy az ér átmérőjének megnövekedését okozza. Az arginin ezt úgy érinti, hogy stimulálja az érrendszert simító izom endotélsejteket, hogy nitrogén-oxidnak nevezett vegyületet állítsanak elő. A salétrom-oxid stimulálja az erek pihenését és kiszélesedését, növelve az izmok vér- és oxigénellátását az intenzív testmozgás, különösen az ellenállóképesség edzés közben. A véráramlás és az oxigénellátás növekedése edzés közben javíthatja a teljesítményt, lehetővé téve az izmok számára, hogy több erőt termeljenek, és késleltetve az edzés által kiváltott fáradtságot.
Arginin HCL és hormontermelés
Az arginin fontos katalizátor az emberi növekedési hormon vagy HGH előállításához. Lenyelésekor az arginin-HCL stimulálja a hipofízis elülső részét a HGH felszabadításáért, emeli a test egészében keringő HGH plazmaszintjét. A természetesen megemelkedett HGH-szintnek számos előnye van, ideértve az izmok helyreállításának és javításának növekedését, az anyagcserének szabályozását, a testzsír csökkentését, valamint a szív és a vesék optimális működését, a "Sport és testmozgás étrend-kiegészítők" szerint. Az arginin más aminosavakkal, különösen a lizinnel és az ornitinnel együttes alkalmazása fokozhatja ezt a hatást - jelentetik a könyv szerzői.
Az Arginine HCL egyéb előnyei
Az arginin HCL számos előnye lehet, amelyek túlmutatnak a sportolók teljesítményjavító hatásánál. A MedlinePlus jelentése szerint az arginin-HCL-kiegészítés lehetséges előnyei között szerepel a műtét helyreállítási idejének javítása, a pangásos szívelégtelenség kezelése, a mellkasi fájdalom csökkentése koszorúér-betegségben, a hólyaggyulladás csökkentése, az erekciós zavarok kezelése, a vesefunkció javítása és az egészséges testtömeg fenntartása a izom pazarló betegségek, például a HIV. Mielőtt ezen állapotok kezelésére alkalmazná az arginin-HCL-t, konzultáljon orvosával.
Mellékhatások
Az arginin-HCL káros hatásokat gyakorolhat máj- és vesebetegségben szenvedő egyénekre, valamint egyes szívrohamban felépülő személyekre. Az arginin-HCL szintén megzavarhatja a kálium egyensúlyát a véráramban. Káliumhiány esetén az arginin kiszáradást, émelygést, gyomorgörcsöt és hasmenést okozhat. Ha vérszegényebb gyógyszereket szed, az arginin-HCL kiegészítés még vékonyabbá teheti a vért, növelve ezzel a károsult sebgyógyulás kockázatát. A krónikusan alacsony vérnyomásban szenvedő személyeknek nem javasolják az arginin szedését, mivel ez még tovább csökkentheti a vérnyomást, fáradtsághoz és szédüléshez vezethet.
