A zúzódás és a törzs két különféle orvosi diagnózis, amelyek ugyanazon sérüléshez kapcsolódhatnak, ha együttesen mutatják be őket. A törzs sérülés, valószínűleg az izom szakadás, míg a zúzódás, más néven zúzódás, általában az izom tompa erőjének eredménye, amely vérzést okoz. Ha egy törzs elég súlyos, akkor a zúzódás jelentheti a tünetek egyikét.
Diagnózis
Három fokú izomtörzs van. A hátsó izomtörzs, amelyben zúzódás tapasztalható, jelentős szakadáshoz vezet, ami a régió vérének összegyűjtéséhez vezet, vagyis legalább a második vagy a harmadik fokú törzset jelent. Orvosa megfelelő módon értékeli a sérülést, ügyelve arra, hogy semmi jelentősebb aggódjon, például gerinc vagy sérült csont. Az MRI megmutatja az izomszakadás mértékét és meghatározza, hogy szükséges-e műtéti javítás. Mindkét nem sebészeti sérülés, a törzs és a zúzódás kezelése ugyanazt a protokollt követi, legyen az hátul vagy a test bármely más része.
RIZS kezelés
A sérülést követõ elsõ napokban a gyulladás és duzzanat csökkentésére használják. A RICE betűszó jól ismert az orvosi és a fizikoterápiás közösségekben. Ez azt jelenti: "pihenés", "jég", "tömörítés" és "magasság". Ez vonatkozik az első 24–48 órára, amikor tartózkodnia kell minden sporttól, fárasztó tevékenységetől, és meg kell próbálnia maradni a lábától, amennyire csak lehetséges. Jelentse be a sérülést 20 percig, egyszerre háromszor. Ha tudod, csomagolja a sérült területet tömörítés létrehozására. Lehet, hogy ez nem praktikus hátsérülés esetén, de rugalmas pakolásokkal érhető el. A hát felemelése szintén problémás lehet, mivel bizonyos esetekben nem tudja a hátát magasabb szintre emelni, mint a szív szintjét anélkül, hogy megfordítaná magad, ami nem ajánlott. Ha nem tudja összenyomni vagy megemelni a területet, akkor használjon szabadon kapható gyulladáscsökkentő gyógyszereket a duzzanat és fájdalom enyhítésére.
További kezelés keresése
Több hetet is igénybe vehet, hogy a zümmögés teljesen kitisztuljon, személyenként változó. Ugyanakkor jeleknek kell lenniük arra, hogy a sérülés után néhány napon belül a zümmögés gyógyul. Ha a zsigerelés egyáltalán nem csökken a színben, menjen vissza az orvoshoz, akinek a véralvadás csökkentése és a környéken a vérkeringés helyreállítása érdekében esetleg műtéti módon el kell ürítenie a zúgást. A nem sebészeti lehetőségek között szerepel az elektroterápia vagy az ultrahangkezelés használata a zümmögés felszámolására és a vérkeringés fokozására. Magának a törzsnek a műtétét csak a jelentős és teljes harmadik fokú könnyre kell végezni. Ha nem a sérülés után azonnal fordult orvoshoz, és a sérülés néhány nap alatt nem javult, akkor a harmadik szint könny lehet. A második fokozatú sérülés nem igényel műtétet, de jelentős fájdalmat okoz a környéken.
Vissza a tevékenységhez
Visszatérés a tevékenységhez, mivel a fájdalom csökken. Próbáljon tartózkodni az érintkező sporttól vagy bármely olyan sporttól, amely jelentős megterhelést okozhat a hátán, hogy elkerülje a terület egyenletes vagy rosszabb mértékű újbóli bejutását. A hátsó rész közepén lévő sérülés megnehezítheti a légzést, ha a mellkasi régióban akadályozható a mozgás. Lassan engedje vissza a sportot, hogy minimalizálja a fájdalmat, és újból felépítse az állóképességet. Legfeljebb három hónapot vehet igénybe, amíg a 2. fokozatú folt teljesen meggyógyul. Még mindig sportolhat, de feltétlenül melegedjen és hűtsön le, beleértve a törzset a játék után 20 percig.