Görcs akkor jelentkezik, amikor egy izom erőszakosan és akaratlanul összehúzódik. Az izom nem fog pihenni. Az amerikai ortopéd sebészek akadémiája szerint a borjúizom az egyik leggyakrabban érintett izom. Szinte mindenkinek életében valamikor borjúizom-görcsök lesznek. Amikor ezek a görcsök járás közben lépnek fel, általában egy konkrét okra van szükség.
Gyakorlással kapcsolatos izomgörcsölés
Cameron L. Martz, a Dive Fitness munkatársa szerint a testmozgással összefüggő izomgörcsök, amelyeket EAMC-nek is neveznek, kimerültséggel történő edzéskor fordulhatnak elő. Az ilyen izomgörcsök általában befolyásolják az izmokat, amelyek két ízület mentén húzódnak, ideértve a hátringókat, borjak és négykerekű csípőket. A belső comb, a csukló és a kézizmok is befolyásolhatják. Amikor egy EAMC-görcs felgyullad, a görcsös izom nyújtása az ellenkező izmokkal való meghúzással a leggyorsabb módja annak, hogy megállítsák a görcsöt - mondta Cameron L. Martz, a Dive Fitness. A mély masszázs segíthet enyhíteni a kapcsolódó fájdalmakat.
hőség
A hőn járás vagy testmozgás okozhatja, hogy valaki több izzadjon, az izzadság pedig ásványi anyagokat, sót és testnedveket enged ki. Az Amerikai Ortopéd Sebészek Akadémiája szerint ezeknek a tápanyagoknak az elvesztésekor az izmok görcsösedhetnek. Elektrolit-kimerülés vagy dehidráció esetén a páciensnek a lehető leghamarabb cserélnie kell a kimerült elektrolitokat és folyadékokat.
Perifériás neuropátia
A perifériás neuropathia egy olyan állapot, amelyben a gerincvelőbe és az agyba küldő és onnan érkező idegek nem működnek megfelelően, a Medline Plus szerint. Ezt a betegséget számos tényező okozhatja, amelyek közül a leggyakoribbak a cukorbetegség, rák, étrendi hiányok, gyulladás vagy fertőzés, valamint bizonyos gyógyszerek, például a kemoterápia. Az ilyen állapotú betegek gyakran bizsergést vagy zsibbadást, idegi fájdalmat, égő érzéseket, izomrángást vagy görcsöket, izomszövet elvesztését, az ügyesség csökkenését és az izomszabályozás hiányát mutatják. A kezelés leggyakrabban az alapvető betegség vagy az azt okozó állapot azonosítását és kezelését foglalja magában, segíti a beteget a lehető legnagyobb mértékű függetlenség megőrzésében és a tünetek ellenőrzésében. A foglalkozási terápia, a fizikoterápia és a mozgást segítő eszközök szintén hasznosak lehetnek.
Gerinc ferdülés
Ezt a körülményt egy vagy több gerincterület szűkülése jellemzi. Amikor a gerinc ágyéki részén vagy a hát alsó részén szűkült a borjúizom-görcsök, és fájdalom jelentkezhet, ha a beteg hosszabb ideig jár, vagy álló helyzetben van - állítja a Mayo Clinic weboldala. A görcs és a fájdalom általában akkor javul, ha a beteg leül vagy előrehajol. A fájdalom lefoglalásgátló gyógyszerekkel, antidepresszánsokkal és opioidokkal enyhíthető, ha a vény nélkül kapható fájdalomcsillapító gyógyszerek nem hatékonyak. A fizikoterápia és a kortikoszteroidok szintén segíthetnek a fájdalom és más tünetek kezelésében.
