A dörzsölő fejfájás, amelyet a koksz diétából való kilépése okoz, valószínűleg a koffein kivonásából származik. Ha több pohárral iszik egy nap, akkor pszichés függõsége is lehet az italtól. Nagy mennyiségű diéta fogyasztása A koksz a csontsűrűség csökkenését okozhatja, mivel az ital foszforsav kalciumot táplál el a csontokból. Ha sok diétás kokszt iszik, akkor kilépéssel megvédheti a csontok egészségét. A diétafogyasztás abbahagyása A kokszt nem lehet zúzó fejfájás nélkül kerülni.
1. lépés
Jegyezzük fel a diéta mennyiségét, amelyet egy nap alatt inni fogyasztunk. A nyomon követés segít meghatározni a napi kokszmennyiséget az elválasztási folyamat megkezdésekor.
2. lépés
Hűtőszekrényben tárolja a pontos számú kannát, amelyre szüksége van egy napra, mínusz egy. Például, ha általában egy 2 literes palack diétás kokszt iszik naponta, ez körülbelül 68 uncia étrendi koksz vagy kb. Hat 12 uncia doboz egyenlő. Tegye félre az italt.
3. lépés
Igya meg ezeket a diétakokszos dobozokat egész nap, mint általában. Amikor elfogy a félretett doboz, ne igyon tovább ezen a napon. Cserélje ki az összes dobozos diétás kokszot, amelyet vágott, nem szénsavas italokkal, például vízzel.
4. lépés
Egy hét heti öt kannák ivása után csökkentse a számot napi négyre, és folytassa egy hétig.
5. lépés
Folytassa a hetente fogyasztott kannák számának csökkentését, amíg nullára nem kerül.
Tipp
A dobozokat használni akarja, mert ezek előre vannak mérve. A kannák használata sokkal jobb képet nyújt arról, hogy pontosan mekkora étrend-kokszot fogyaszt.
Még mindig fejfájást tapasztalhat, amikor lassan csökkenti a diéta kokszbevitelét, bár ezeknek ritkábban vagy súlyosabbaknak kell lenniük, mint a hideg pulyka esetében. Ha mégis fejfájást tapasztal, próbáljon ki egy koffein nélküli recept nélküli fejfájás elleni gyógyszert.
