Az almaecet régóta természetes emésztési problémák kezelésére szolgál. Anekdotikus és történelmi bizonyítékok sokasága ellenére nem végeztek hivatalos kutatást annak hatékonyságának értékelésére a székrekedés kezelésében. Ezért nem javasolható meggyőző adagolás.
Az almaecet biztonságos fogyasztása
A támogatók szerint az almaecet vízben hígítva és italként fogyasztva segítheti a bélmozgást. Ennek kettős előnye van, mivel a nem megfelelő folyadékbevitel gyakran a székrekedés alapvető oka. Kívánság szerint édesítőszert adhatunk hozzá, és a meleg víz szintén elősegítheti a bélmozgást.
Ha azonban krónikus székrekedése vagy néhány napnál hosszabb ideig tartó székrekedése van, keresse fel orvosát.
