A térdkattintás vagy crepitus gyakori előfordulás. Bár szokatlanul hangzik, nem mindig jelzi az aggodalom okot. A ragasztók, inak és izmok komplex kölcsönhatása támogatja a térdízületet. Ezeknek meg kell támasztaniuk a testtömegét normál tevékenységek során, és hozzáadott erőt kell nyújtani edzés közben, különösen olyan nagy hatású tevékenységekhez, mint a futás.
Ha térd felpattan, amikor guggol, akkor ez nem feltétlenül jelenti a súlyosabb állapotot. A térd felbukkanása és a fájdalom azonban a sérülés vagy az alapállapot jele lehet. Forduljon orvoshoz vagy gyógytornászhoz diagnózisért, ha ez gyakran fordul elő.
Térdre kattintva, nincs fájdalom
A térdizmok erősségeinek egyensúlyhiánya térdkattintást okozhat, de fájdalmat nem okoz, különösen guggolás közben. A quadizmok felelősek azért, hogy a térdsapkát egyenesen tartsák, miközben meghajolják és egyenesítik a térdét. A külső quad izmok gyakran erősebbek, mint a belső quadok, miközben elmozdítja a térd sapkát. Ez a feltétel - úgynevezett futó térd - a térdre kattanást okozhat.
A futó térdének kezelése erősítő gyakorlatokat foglal magában a térdsapka helyes követésének mozgás közben.
Artritisz és kattintás
Az osteoarthritis olyan állapot, mely általában az életkorral jár. A térdízület három csontból áll: a patella vagy a térdsapka, a combcsont vagy a combcsont vége és a sípcsont vagy az állcsont teteje. Ezek a csontok illeszkednek egymáshoz, és porc, ízületek, izmok és inak támasztják alá őket.
Amikor a térdét támogató membránok és porcok elhasználódni kezdenek, kattanó, ropogó vagy csiszoló hangot érezhet a térdben, amikor guggolnak, amikor a csontok dörzsölik egymást. Noha először nem tapasztalhat fájdalmat osteoarthritissel, előfordulhat, hogy a kattanást ízületi merevség kíséri. Ez a betegség lassan fejlődik ki, és érintheti az egyik térdét vagy mindkettőt.
Az osteoarthritis kezelése gyakran magában foglalja a fizikoterápiát és a kortizon-felvételeket a gyulladás csökkentésére. Ezek a beavatkozások azonban nem korrigálják a mögöttes problémát. Az idő múlásával, amíg a porc elhasználódik, az osteoarthritis nagyon fájdalmas lehet, és az ízületét esetleg műtétileg kell cserélni.
Szakadt térd porc
A meniszkusznak nevezett porc védi és párnázza a térdízületet. A meniszkális könnyek egy gyakori atlétikai sérülés, amely akkor fordul elő, ha térd elfordul, miközben súlyt hord. Ezt a sérülést gyakran kattanó vagy felbukkanó hang jellemzi.
Az enyhe meniszális könnyek térdgyengeséget vagy folyamatos kattanást okozhatnak, amely eltűnhet, mivel a meniszkusz önjavul. Súlyosabb meniszkális sérülések azonban a lábát ki tudják adni, és gyakran a műtét a sérült porc kijavításához szükséges.
Crepitus és Synovial Plicae
A térdízületet körülvevő lágy szövetet synoviumnak nevezzük. Az ízületi redők, úgynevezett plicae , kialakulhatnak, és kattanást okozhatnak a térdében, különösen amikor guggolsz .
A szinoviális plica szindróma nem csak a kattintással okozhat problémákat. Egyes esetekben azonban gyulladásos és fájdalmas lesz. Ez a fájdalom általában a térd elülső részén jelentkezik, és crepitus és clunking társulhat . Ezekben az esetekben sebészileg eltávolíthatók.
