A szorongás a test természetes reakciója a fizikai vagy érzelmi stresszre. A Nemzeti Mentális Egészségügyi Intézet szerint a szorongást a test használhatja megküzdési mechanizmusként, de ha a szorongás szintje ellenőrizetlenné válik, vagy ha elkezdi befolyásolni a mindennapi életét, akkor szorongásos rendellenessége lehet. Az öt leggyakoribb szorongási rendellenesség közé tartozik az általános szorongásos rendellenesség, a társadalmi szorongásos rendellenesség, a pánikzavar, a poszt-traumás stressz rendellenesség és az obszesszív-kompulzív rendellenesség. Míg a szorongásos rendellenességeket az orvosnak kell kezelnie, a természetes kiegészítők segíthetnek megfékezni bizonyos szorongásos tünetek intenzitását. A cayenne-t általában helyi kenőcsként használják a bőrbetegségek kezelésére, de a kezdeti kutatások szerint ez a gyógynövény segíthet a szorongás enyhítésében. Beszéljen orvosával a cayenne mint szorongásos tünetek lehetséges kezelési lehetőségeinek alkalmazásáról.
Cayenne aktív vegyületei
A tudósok szerint a casaicin az elsődleges aktív vegyület a cayenne-borsban. Ez az anyag felelős a gyógynövény által ismert hőért, valamint gyógyászati egészségügyi előnyeiért. A kapszaicinről kimutatták, hogy csökkenti a P anyag képződését, amely a fájdalom jeleinek az agyba juttatása. A P anyag átvitelének gátlásával a kapszaicin ideiglenes enyhítést nyújthat a betegségek, például a diabéteszes neuropathia, a fejfájás, a reumás ízületi gyulladás és az övsömör ellen. A kapszaicinről szintén ismert, hogy növeli az agy endorfin szintjét.
Cayenne és szorongás
A kapszaicin közvetett módon segíthet enyhíteni a szorongásos tüneteket azáltal, hogy képes növelni az endorfinok mennyiségét az agyban. A Colgan Intézet kutatói megállapították, hogy a kapszaicin stimulálta az endorfinok termelődését, amelyek hormonok felelősek a fájdalom jeleinek blokkolásáért, valamint euforikus érzés előidézéséért. Így az endorfinok számának növelésével csökkenhet a szorongás szintje. A cayenne fájdalomcsillapító képessége miatt, ha szorongása fizikai fájdalmon alapszik, a fájdalomcsillapítás révén szorongáscsökkentést tapasztalhat. További vizsgálatokra van szükség a cayenne szorongásra gyakorolt teljes értékének meghatározásához.
Adagolási ajánlások
A külső fájdalom okozta szorongásos tünetek kezelésére használjon helyi kenőcsöt, amely 0, 025–0, 075 százalék kapszaicint tartalmaz. Vigye fel az érintett területre napi négyszer. A Cayenne-t belsőleg is fogyaszthatják gyógyászati előnyök céljából. 30–120 mg kapszaicint fogyaszthat naponta háromszor.
Biztonsági szempontok
Ne kezdje meg a cayenne kiegészítést vagy az alkalmazási rutinot anélkül, hogy előzetesen orvosával megbeszélte volna a biztonságossági és adagolási szinteket. A helyi alkalmazáshoz kapcsolódó leggyakoribb mellékhatások közé tartozik a bőrkiütés, égő érzés és bőrirritáció. A belső használatra alkalmazott mellékhatások általában a gyomor-irritáció és a gyomorégés. Ne szedjen kapszaicint, ha szoptat, mivel ez a vegyület átjuthat az anyatejbe.
