Mint kiderült, van kapcsolat a kávé és a torok irritációja vagy szorító képessége között. A koffeint tartalmazó italok és ételek, például kávé vagy csokoládé, torokfeszültséget okozhatnak azoknál, akiknek emésztőrendszeri problémái vannak. A koffeinre allergiás emberek súlyos mellékhatásokat tapasztalhatnak.
Tipp
Ha a kávé vagy a kóla torokfeszültséget vagy irritációt okoz, a gyomor-bél problémája, mint például a gastroesophagealis reflux betegség (GERD) lehet a tettes. A koffeinallergia a torok szorosságának súlyosabb oka, ám ez az egészségi állapot nem gyakori.
Koffein és torok szorossága
Vannak esetek, amikor a koffein allergiás reakció miatt torokfeszültséget okoz. Az ilyen típusú allergia azonban ritka. Az ázsiai-csendes-óceáni allergia 2015. januári esettanulmánya megerősítette, hogy a koffeinre allergiások esetén viszkető torok és csalánkiütés tapasztalható röviddel a bevétel után. A tünetek anafilaxiává válhatnak, ami a torok vagy nyelv duzzanatát és légzési nehézségeket okozhat.
Ha a koffein torokfeszültséget vagy légzési nehézségeket okoz, ez súlyos és életveszélyes lehet. Fontos, hogy orvosa elvégezzen egy bőrpróbát annak meghatározására, hogy a koffein vagy más összetevő hibás-e.
Addig kerülje a koffeinmentes italokat és ételeket, amíg meg nem találja az egészségügyi szolgáltatót. A koffeinallergia különbözik a túl sok koffein lenyelésének mellékhatásaitól, amelyek keserűséget vagy fejfájást okozhatnak, de légzési problémákat nem okozhatnak.
Az egyik tanulmány jobban megvilágítja a koffein-allergia okait, ha megvizsgálja a kávébabot és azt, hogy miként kezelik azt a pörkölés során. A The Journal of Toxicology and Environmental Health_ 2017. májusi tanulmánya szerint a zöld kávébab tartalmazhat penészgombákat, amelyek allergiás reakciókat válthatnak ki.
: A koffein intolerancia jelei és tünetei
Miért okozza a kávé torok irritációját?
A torok irritációját vagy szorítását okozó kávé valószínűbb magyarázata az, hogy gastrointestinalis problémája van, például gastroesophagealis reflux betegség (GERD). A Cleveland Clinic szerint bizonyos anyagok, például kávé, csokoládé vagy citrusos ételek fogyasztása vagy étkezése gyengítheti az alsó nyelőcső sphinctert. Ennek eredményeként nem záródik be megfelelően, lehetővé téve a gyomor tartalmának felfelé történő eljutását a nyelőcsőbe és a torkára.
A kaparós torkot okozó kávé mellett a GERD egyéb jelei közé tartozik a tartós gyomorégés, rekedtség vagy mellkasi fájdalom. A koffein lenyelése a torok szorító érzését, nyelési nehézségeket, a torkába ragadt ételt vagy a fulladás érzését is okozhatja.
Kerülje a koffeint?
Hacsak a koffein nem okoz torokfeszültséget vagy irritációt, mérsékelt mennyiségben fogyaszthatja be negatív mellékhatások nélkül. A Mayo Clinic szerint az egészséges felnőttek akár 400 milligramm koffeint is fogyaszthatnak naponta - ez körülbelül négy csésze kávé.
Mivel a koffein természetes stimuláns, van néhány jótékony hatása, például fokozott éberség - mondja a Harvard Medical School. Ezenkívül védelmet nyújthat a demencia ellen és javíthatja az atlétikai állóképességet.
A legjobb ragaszkodni a koffeinmentes italokhoz és az antioxidánsokban gazdag ételekhez, mint például a kávé, a zöld tea és a sötét csokoládé, mint az energiaitalok (amelyek kb. 91 milligramm koffeint tartalmaznak egy 8 uncia csészében) vagy szóda (49 milligramma egy 16-ból) helyett. - visszatérő üveg) - mondja az USDA. Ha figyeli a koffeinbevitelét, egy 8 uncia csésze zöld tea mindössze 28 milligramm koffeint tartalmaz, szemben a szokásos kávéval, amely 95 milligrammmal büszkélkedhet.
