Ha nincs gyenge immunrendszere, a gombás fertőzések ritkán okoznak súlyos egészségügyi problémákat. Ezek a fertőzések általában önmagukban elmúlnak, mivel a testnek megvan a saját védelmi rendszere. Egyes vitaminok erős gombaellenes hatást mutatnak, és segíthetnek a gombás fertőzések megelőzésében és kezelésében. Emberi tanulmányokhoz azonban biztos tudni kell. Most egyelőre kövesse egészségügyi szolgáltatójának a gombás fertőzések kezelésével és megelőzésével kapcsolatos tanácsát.
D-vitamin
A D-vitamin potenciálisan antimikrobiális hatást fejt ki a különféle kórokozók, köztük a gombák ellen, a Dermato Endocrinology folyóirat 2011. októberi számában közzétett áttekintés szerint. A szerzők azt írják, hogy a D-vitamin csökkentheti a fertőzés kockázatát. Ha azonban már van gombás fertőzése, a felülvizsgálat szerint kevésbé egyértelmű, hogy a D-vitamin képes-e kezelni azt. Bizonyítékok vannak arra, hogy a nagy D-vitamin-adagok csökkentik bizonyos gombák aktivitását, de ennek megerősítéséhez további vizsgálatok szükségesek.
B-3-vitamin
A B-3-vitamin erős gombaellenes hatást fejt ki, és a kutatók szerint ez potenciális gombaellenes kezelésként szolgálhat. Ennek igazolására azonban emberi tanulmányok szükségesek. A gombafertőzések általános oka a Candida albicans a Hst-3 néven ismert enzimet növeli és szaporítja. Egy állatkísérlet során a kutatók megállapították, hogy a B-3-vitamin nikotinamidnak nevezett formája jelentősen csökkentette a C. albicans növekedési és fertőzési képességét. A tanulmányt a Nature Medicine folyóirat 2010. júliusi kiadásában tették közzé.
C vitamin
A kutatók kémcsőben végzett vizsgálatot végeztek a C-vitamin gombaellenes aktivitásának pozitív eredményekkel történő felmérésére. Az Eukaryotic Cell 2014. évi kiadásában közzétett tanulmány megállapította, hogy a C-vitamin elnyomta a C. albicans aktivitását azáltal, hogy beavatkozik a gombák növekedéséhez és fejlődéséhez szükséges folyamatokba. Ez megzavarja a C. albicans más növekedési szakaszokba való áttéréséhez szükséges gén expressziót is. A fejlődés akadályozása megakadályozza a C. albicans fertőzéseket. További humán vizsgálatokra van szükség a C-vitamin gombaellenes hatásának értékeléséhez.
Biztonság és óvintézkedések
Mivel a kutatás a korai szakaszban van, túl korai tudni, hogy bizonyos vitamin-kiegészítők szedése segít-e megelőzni vagy kezelni a gombás fertőzéseket. Vegye fel orvosát bármilyen gombás fertőzéssel kapcsolatos aggályával, és kerülje a betegség önálló kezelésének megkísérlését. A B-3 és C vitamin alacsony toxicitású, mivel mindkettő könnyen eltávolítható a vizelettel. A D-vitamin azonban zsírban oldódó és nehezebben eltávolítható. Nagy adagok bevétele növeli a toxicitás kockázatát. A közzétett tanulmányok többnyire a vitaminokat a candida ellen értékelték. Nincs mód arra, hogy megtudjuk, működnek-e ezek a vitaminok más gombafajták ellen.
