A rendszeres testmozgás segíthet a testsúly ellenőrzésében, a szív- és érrendszeri fitnesz kialakításában, valamint a vérnyomás szabályozásában. Edzés közben azonban a vérnyomás kissé megemelkedik, ami befolyásolhatja a bal oldali jugulart. A probléma megszűnhet, ha a test megszokja az új, intenzívebb testmozgási renddel, de a legjobb, ha orvosával konzultál az alapul szolgáló orvosi rendellenesség kizárására.
A derékszögű véna
A derékszögű vénák a nyak mindkét oldalán helyezkednek el, és felelősek a deoxigenált vérnek a fejből a szívbe történő mozgatásáért. Két pár juguláris vénád van, ezeket belső és külső juguláknak nevezik. A külső derékszögű véna a legközelebb van a bőrhöz, és a véna láthatja duzzanatot. A duzzadt véna azt jelenti, hogy megnövekszik a vénában a nyomás, amelyet különféle problémák okozhatnak.
Gyakorlat
A testmozgás hozzájárul a szív- és érrendszeri fitnesz kialakításához azáltal, hogy működteti a szívizmait és növeli a tüdő kapacitását, ami végső soron segíthet csökkenteni a vérnyomást. Edzés közben azonban a vérnyomás kissé megemelkedik a gyors szívverés által okozott megnövekedett véráram miatt. Ez a megnövekedett vérnyomás a vénák elzsibbadását okozhatja, különösen, ha a vénában van egy hibás szelep - amely a véna azon része, amely elősegíti a véráramlás szabályozását. A testgyakorlás súlyosbíthatja más véráramlási problémákat is, ami duzzadt juguális vénához vezethet.
A kidudorodás lehetséges okai
A derékszögű szelep esetleges problémáin kívül a duzzadt derékszögű vénát - amelyet orvosilag nevezik a deréki vénnyúlvány - a szív számos különféle problémája, például pangásos szívelégtelenség, vagy olyan vénákkal kapcsolatos problémák okozzák, amelyekkel a deréki erek csatlakoznak. Más problémák, amelyek gátolják a véráramlást a jugulárisból, például az izom vagy a csont szerkezeti problémái, hasonló duzzanatot okozhatnak.
