A keserű dinnye Momordica charantia néven is ismert, és olyan trópusi éghajlaton nő, mint Ázsia, Dél-Amerika, Afrika, az Amazonas és a Karib-térség része. A keserű dinnye egy kis uborkára hasonlít, szemölcsös tök megjelenésű. Az éretlen keserű dinnye zöld színű, érleléskor sárgás-narancssárga lesz. Amint a neve is sugallja, ez a trópusi gyümölcs keserű ízű, sok országban gyógyszeresen használják. A keserű dinnye használata előtt konzultáljon egészségügyi szolgáltatójával.
Történelem
Az Amazon-i esőerdők őslakos törzsei évek óta ültetik keserű dinnye élelmet és gyógyszert. Hozzáadják ezt a keserű gyümölcsöt és leveleit a hagyományos leves- és bab receptekhez, hogy keserűséget adjanak. Ezenkívül az amazoniak a hagyományosan gyógyteaként használják a leveleket, hogy segítsék a cukorbetegség, a vastagbél és a bőr sebeinek és gyógyulásának gyógyítását. A brazíliai, perui és nicaraguaiiak ezt a növényet gyógyszeresen is felhasználták számos egészségügyi rendellenesség, köztük a malária, emésztési problémák, bőrbetegségek és gyulladások kezelésére.
A rendszerelemek
A keserű dinnye gyümölcs számos különféle fitokémiai anyagot tartalmaz, például fehérjéket és szteroidokat. Az "Esőerdő gyógynövényes titkai" szerint a gyümölcs charantineket, alkaloidokat és peptideket is tartalmaz, amelyek képesek csökkenteni a test vércukorszintjét. A keserű dinnye egy másik erős fitokémiai tulajdonsága, hogy gátolja a guanilát-cikláznak nevezett enzimet. Ez az enzim hozzájárulhat a pikkelysömör, a leukémia és a rák növekedéséhez, így ennek a hatalmas gyümölcsnek a bevétele elősegítheti a rák egyes típusainak megelőzését.
Hatások
Az keserű dinnye a fogyásban segít abban, hogy csökkenti és fenntartja a szervezet megfelelő vércukorszintjét. A Hello Life szerint a keserű dinnye segít megakadályozni, hogy a test felszívja a felesleges cukrot. Ezenkívül növelheti a hasnyálmirigy béta-sejtjeinek számát is, amelyek részt vesznek az inzulin szekréciójában. Az inzulinszint javítása hozzájárulhat a vércukorszint csökkentéséhez, ami megkönnyíti a fogyást.
Készítmény
A keserű dinnye legfeljebb az étkezési és egészséges élelmiszer-kiskereskedőkben található. Nagyon valószínű, hogy keserű dinnye kapszula vagy tabletta formában található meg, amelyet napi egy-háromszor is bevethet. Vegye ki ezt a kiegészítőt egy pohár vízzel, és gondosan kövesse az egészségügyi szolgáltató adagolási utasítását.
Biztonság
Az "Esőerdő gyógynövényes titkai" szerint vigyázzon, ha hypoglykaemia vagy cukorbetegsége van, mivel a keserű dinnye hatással van a vércukorszint csökkentésére. Ne használja ezt a kiegészítőt, ha terhes, szoptat vagy terhességet tervez, mivel az méh összehúzódásokat okozhat, és negatívan befolyásolhatja a termékenységet. A keserű dinnye használata előtt konzultáljon orvosával, különösen akkor, ha már létezik egészségügyi állapota, vagy ha gyógyszereket szed.
