Számos körülmény vagy tényező okozhat alacsony szintű nagy sűrűségű lipoproteint vagy HDL koleszterint. A MayoClinic.com szerint a HDL-koleszterin vagy a jó koleszterin koleszterinmegkötő anyagként működik, és a vér felesleges koleszterinjét visszajuttatja a májba, ahol metabolizálódik vagy lebontható. Minél magasabb az ember HDL-koleszterinszintje, annál kevesebb lesz az LDL-koleszterinszint vagy a rossz koleszterinszint a vérében. Az életmódbeli tényezők és bizonyos egészségügyi feltételek csökkenthetik az ember HDL-koleszterinszintjét.
A hyperlipidaemia
A hiperlipemia olyan állapot, amelyben az ember HDL-koleszterinszintje csökkenhet. A MedlinePlus webhely szerint a hiperlipidémia az emelkedett koleszterinszint - kivéve a HDL-koleszterint, amely a normálnál alacsonyabb lesz - kivételével a koleszterin-észterek, foszfolipidek és trigliceridek orvosi kifejezése, és akkor fordul elő, ha egy ember túl sok zsíros anyagot tartalmaz a vérében.. A hiperlipidémiában szenvedő személyeknél fokozott az atherosclerosis vagy plakkképződés kockázata az artériák falán. Az érelmeszesedés szívbetegséghez, stroke-hoz és magas vérnyomáshoz vezethet. Számos tényező okozhat hiperlipidémiát, ideértve a túlsúlyt vagy az elhízást, bizonyos gyógyszereket, alkoholfogyasztást, a dohányzást és bizonyos egészségügyi feltételeket, például a pajzsmirigy-túlműködést, Cushing-szindrómát és a vesebetegséget. A MedlinePlus weboldal kimondja, hogy az életmód megváltoztatása, beleértve az étrendet és a testmozgást, fontos kezelési módszer a hiperlipidémiában szenvedő személyek számára a HDL koleszterin szintjének növelésére.
Mozgásszegény életmód
Az ülő életmód miatt a HDL koleszterinszint csökkenhet. Az Aetna Women Health szerint az ülő életmód nem gyakorolja a szívizomot. Ha a szívet nem gyakorolják, elveszíti erejét, rugalmasságát és kitartását. Az ülő életmód olyan életmód, amelyben az ember inaktiv, munka közben és otthon egyaránt aktív, és hetente legalább háromszor 20 folyamatos percig nem folytat aerob tevékenységet. Dr. Dicken Weatherby, a természetgyógyász orvos és a "Vérkémia és CBC elemzés" könyv szerzője szerint az ülő életmód csökkentette a HDL szintet. A Weatherby szerint a fokozódó szív- és érrendszeri és rezisztencia gyakorlat hatékony módja a HDL szint növelésének. Az Amerikai Testnevelési Tanács (ACE) megjegyzi, hogy a testmozgás elősegíti a zsírtartalomcsökkenést, és a zsírtartalom csökkenése - különösen a derék és a has körüli zsírveszteség - a HDL-koleszterinszint emelkedésével, valamint a teljes koleszterin- és az LDL-koleszterinszint csökkenésével jár.
X szindróma
A X-szindróma csökkent HDL-koleszterinszintet okozhat. A MayoClinic.com szerint a X-szindróma, más néven metabolikus szindróma, olyan állapotok csoportja, amelyek egyidejűleg fordulnak elő, és növelik az ember szívbetegség, stroke és cukorbetegség kockázatát. Az X-szindrómás személyekben általában emelkedett vérnyomás, megemelkedett inzulinszint, felesleges testzsír a héja körül és rendellenes koleszterinszint, beleértve a csökkent HDL-koleszterint. Az alacsony HDL koleszterin mellett az X szindrómához kapcsolódó általános jelek és tünetek között szerepel az elhízás, a 120/80 Hgmm-nél nagyobb vérnyomás, az emelkedett trigliceridek és az inzulinrezisztencia - egy olyan hormon, amely segít szabályozni a vér cukor mennyiségét. Bizonyos kockázati tényezők növelhetik az ember X-szindróma kialakulásának valószínűségét, ideértve az előrehaladott életkorot, spanyol vagy ázsiai ősöket, elhízást, cukorbetegség előfordulását és egyéb egészségügyi feltételeket, például hipertóniát, szív-érrendszeri betegségeket és policisztás petefészek-szindrómát.
