A szezám olajat Kínában és Indiában széles körben használják számos egészségügyi probléma kezelésére, mind belső, mind külső szempontból. A szezám olaj felhasználásának módja a problémától és a felhasználási helyétől függ. Előfordulhat, hogy bizonyos esetekben hígítani vagy nedves vattapadlóval kell felvinni, más esetekben erőteljes masszázzsal.
1. lépés
Vigyen fel szezám olajat közvetlenül a bőrre a fájó izmok és inak masszírozására. A Positive Health Online cikkben leírtak szerint az olaj segít méregteleníteni a bőr és az izmok mély rétegeit, javítja a vérkeringést és meglazítja a feszes izmokat. A nagyobb kényelem érdekében az olajat 10-20 másodpercre felmelegítheti a mikrohullámú sütőben.
2. lépés
Adjon hozzá néhány csepp füstölt füstölt illóolajat egy negyed csésze szezám olajhoz, és az ízületek és a csontok körül dörzsölje az ízületi fájdalom kezelésére. A gyömbér illóolaja fokozhatja a keringést, tehát hozzáadható a keverékhez, ha az ízületet körülvevő fájó izmok kezelésére van szükség.
3. lépés
A hüvelyi irritáció kezelésére nedves, tiszta pamut párna vagy steril géz szezám olajjal. Helyezze be a párnákat a hüvelycsatornába a kenés fokozása és a közösülés során fellépő fájdalom csökkentése érdekében. Ez a gyógyszer különösen hasznos a menopauza idején, mivel a szezám olajnak ösztrogénszerű hatásai vannak.
4. lépés
Melegítsen be néhány szezámolajot úgy, hogy a tenyere közé dörzsöli, majd alkalmazza a hasára, hogy enyhítse a premenstruális szindróma (PMS) okozta fájdalmat és kellemetlenséget. Súlyos görcsök és fájdalmak esetén néhány percig masszírozza a gyomrot meleg olajjal.
5. lépés
A baktériumok csökkentése érdekében öblítse ki a száját és a torkát szezám-olajjal, vagy keverje össze vízzel, ha önmagában az olaj meggondolja magát. Ez hasznos lehet a torokfertőzések kezelésében vagy a fogak fájdalmának csökkentésében. Fogfájás esetén olajat is dörzsölhet közvetlenül az ínyekre, a problémás fog fölé.
