Amikor a gyomor étkezés után morogni kezd, megbánhatja a választott ételeket. Míg az étkezés utáni ideges gyomor közvetlen összefüggésben lehet azzal, amit az étkezés tartalmaz - például emésztési rendellenességek vagy élelmezésben előforduló betegségek esetén -, a gyakran ideges gyomor súlyosabb problémát jelenthet. Figyelje a tüneteket és a gyakoriságot, és szükség esetén beszéljen orvosával.
Enyhe vagy rövid távú problémák
Egyes gyomorproblémák enyhe vagy rövid távú tünetekkel járnak, amelyek nem igényelnek orvosi kezelést. Például, az emésztési zavarok - más néven dispepszia - a szélsőséges teltségérzetet okozhatják étkezés vagy égés után, vagy a has felső részén jelentkező fájdalmat. Az emésztési zavart súlyosabb egészségi állapot, például fekély vagy rák okozhatja, de a fájdalomnak nem feltétlenül van oka; ezt funkcionális dyspepsia néven ismerték. Az élelmezésben előforduló betegség étkezés után hányingert, hányást és egyéb gyomorfájdalmat is okozhat, attól függően, hogy melyik baktérium tette meg. Az Élelmiszer- és Gyógyszerügynökség szerint ez a betegség évente körülbelül egy hatodik amerikát szenved. Bár az élelmezésből származó betegség - más néven élelmiszer-mérgezés - nagyon fiatalon, nagyon időskorban vagy gyengült immunrendszerben súlyos lehet, sok eset 48 órán belül elmúlik.
Mérsékelt vagy hosszú távú problémák
Bár az élelmiszer-intolerancia sokféleképpen nyilvánulhat meg, az egyik tünet a gyomorpanasz. Az intolerancia különbözik az ételallergiától, amely immunválasz egy fehérjére. Noha az intolerancia tünetei kellemetlenek, jellemzően nem veszélyesek - jelentette be Tamara Duker Freuman, az amerikai hírek és a világjelentés regisztrált dietetikusa. A leggyakoribb élelmiszer-intolerancia a laktóz, a tejtermékek tejcukorja; azonban a búzában, a rozsban és az árpában található fehérje glutén intoleranciájának diagnosztizált esetei egyre növekednek. Kerülje el a tüneteket azáltal, hogy eltávolítja az étrendjét az olyan táplálékoktól, amelyekben intoleranciája van - az élelmiszer-intolerancia nem gyógyítható. Egy másik lehetséges ok a peptikus fekély, a gyomor, a nyelőcső vagy a bél nyitott fájása. Ezt Helicobacter pylori néven ismert baktériumok okozzák - nem a fűszeres ételek, a népszerű mítosz ellenére. A fájdalom általában 2-3 órával az étkezés után jelentkezik, számol be a Marylandi Egyetemi Orvosi Központ.
Komoly aggodalmak
Kevésbé valószínű, hogy gyomorrákban szenved, mint bármely más emésztőrendszeri probléma, de az egyik tünet a hasi fájdalom vagy a teltségérzet, különösen egy kis étkezés után. Ne pánikoljon - ezt valószínűleg inkább gyomorvírus okozza, mint rákot - tanácsolja az American Cancer Society. Ha étkezés után gyakori fájdalom, valamint a has duzzanata, hányás vérrel vagy anélkül és súlycsökkenés próbálkozás nélkül, beszéljen orvosával.
A fájdalom kezelése
Étkezés után enyhe hasi fájdalom esetén kerülje a szilárd ételeket néhány órára, és csak kortyoljon vízre vagy tiszta folyadékra. Ha hány, várjon hat órát, mielőtt megkísérel enni finom ételeket, és kerülje el a tejtermékeket - javasolja a MedlinePlus. Antacid szerek segíthetnek abban az esetben, ha étkezés után nagy a kellemetlen érzés a hasában. Hívja orvosát, ha a fájdalom egy hétig vagy hosszabb ideig fennáll, vagy súlyosbodik és hányinger vagy hányás esetén gyakori. Ha súlyos hasi fájdalmat tapasztal, gyengédsége vagy merev érzése van a gyomorban, nehéz légzést okoz, vagy mellkasi, nyaki vagy vállfájdalmak vannak, hívja a helyi segélyhívó számot.
