A tirozin nem esszenciális aminosav, ami azt jelenti, hogy vagy diéta útján nyerhető, vagy a testben természetesen előállítható, ha szükséges. Az N-acetil-L-tirozin a tirozin szintetikusan megváltoztatott formája, amely ecetsavat tartalmaz, ami növeli a tirozin biológiai hasznosulását és felszívódását a véráramba. Az ecetsav megnövekedett biohasznosulása miatt az N-acetil-L-tirozin a kiegészítő tirozin leggyakoribb formája. Mielőtt bármilyen tirozint tartalmazna, konzultáljon orvosával.
phenylketonuria
A tirozint orvosi kezelésként használják a fenilketonuriával vagy PKU-val kapcsolatos tünetek enyhítésére. A PKU egy olyan súlyos állapot, amely miatt a test megakadályozhatja a fenilalanin aminosav felszívódását, amely nélkülözhetetlen az agy működésében és fenntartásában. Az "Egészség, fitnesz és sport táplálkozása" című könyv szerint az N-acetil-L-tirozin hatékonyan növeli a vér szérum tirozinszintjét, és hatékony kezelés lehet a PKU kezelésére.
Feszültség
A Marylandi Egyetemi Orvosi Központ szerint a tirozin fontos szerepet játszik az epinefrin és a norepinefrin előállításában, amelyek két hormon, amelyek szabályozzák az Ön stresszválaszát. Stressz alatt lehet, hogy a teste nem képes természetesen elegendő tirozint szintetizálni, ami tirozinhiányt okozhat. Kiegészítés további tirozinnal, például N-acetil-L-tirozin formájában, javíthatja a teljesítményt és a memóriát, ha pszichológiai stressz alatt áll.
Sleep Aid
Az N-acetil-L-tirozin hatékony alvási segédeszközként használható, a "Sport-táplálkozás és kiegészítők alapvető elemei" című könyv szerint. A tirozin az agyi vegyi anyagok, például a szerotonin szintéziséhez szükséges. A szerotonin egy agyi neurotranszmitter, amelyet néha "boldogsághormonnak" hívnak, és növeli a hangulatát, és segít éjszakai alvásban. Ha 500 mg N-acetil-L-tirozint vesz be lefekvés előtt, akkor gyorsabban elalszik, és mélyebb, nyugodtabb alvást biztosíthat.
Egyéb szempontok
A tirozin-kiegészítők bizonyos mellékhatásokat okozhatnak a Marylandi Egyetemi Orvosi Központ szerint. Egyes személyekben a tirozin-kiegészítés migrén fejfájást és gastrointestinalis distresszt válthat ki. A tirozin növelheti a pajzsmirigyhormon-termelést is, ami veszélyes lehet, ha pajzsmirigy túl aktív vagy Graves-betegségben szenved. A tirozin kölcsönhatásba léphet bizonyos gyógyszerekkel, például a monoamin-oxidáz gátlókkal, pajzsmirigyhormonnal és levodopával. Beszéljen orvosával, mielőtt tirozin-kiegészítőt szed, ha gyógyszereket is szed, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nem lesz-e káros kölcsönhatás.
