A torokfájás nyomorúságossá teheti. Az egészségtelen életmód elkerülése minimalizálhatja a torokfájás előfordulását, ám ha egyszer megtörténik, sokszor csak megpróbálja enyhíteni a tüneteket, beleértve a nyelési nehézségeket, érzékenységet és fájdalmat. Bár az otthoni gyógymódok nem helyettesíthetik a szakember orvosi figyelmét, a tea vagy más forró folyadék fogyasztása megnyugtathatja a torokfájást.
Funkció
A torokfájást a megfázás, a dohányzás, a levegőszennyezés, az allergiák, a betegség, az alacsony páratartalom, a baktériumok vagy a vírusfertőzések és sok egyéb tényező okozhatja. Ha torokfájása súlyos, vagy ha 5-7 napnál hosszabb ideig tart, vegye fel a kapcsolatot orvosával, hogy meghatározza-e fertőzését. Keresse fel orvosát is, ha bármilyen más rendellenes tünet, például ízületi fájdalom, fülfájás, kiütés, 101 FH-fok feletti láz, vagy vér a nyálban vagy a lázban jelentkezik. Ha fertőzése van, akkor esetleg gyógyszert kell szednie a tünetek enyhítésére és azok súlyosbodásának megelőzésére. Előfordulhat, hogy olyan antibiotikumokat kell szednie, amelyek elpusztítják vagy rontják a baktériumokat, vagy legalábbis csökkentik a tüneteket. Kérdezze meg orvosát, hogy a tea ivása segít-e enyhíteni a torokfájást.
Jelentőség
Ha torokfájása van, a folyadékbevitel növelése segíti a test hidratálását és megnyugtatja a torkát. Ha a torokfájást a megfázás tipikus tünetei kísérik, akkor a forró folyadékok, például a tea segít a vékony sinus nyálkahártyán, ami javítja a vízelvezetést és csökkenti a kitömést.
Hozzávalók
Preferenciáitól függően egyes összetevők javíthatják a tea nyugtató hatását. Például sok ember meleg teát iszik mézzel, hogy enyhítsék a torokfájással kapcsolatos tüneteket és fájdalmat. Lehet, hogy bizonyos teafajták jobban megnyugtatják a torkát, mint mások, de ha sok teát akar inni, kerülje azokat a koffeinfajtákat, amelyek kiszáradhatnak.
szempontok
Kerülje az ételeket vagy italokat, amelyek súlyosbítják a tüneteket. Például kávé vagy savas folyadékok, mint például a narancslé, rosszabb lehet. Ehelyett próbáljon ki hideg jégkristályokat, pasztillákat és tiszta levest, amelyek mindegyik segíthet enyhíteni a tüneteket. Segítséget nyújthat napi több alkalommal 1/2 csésze meleg víz és 1/4 teáskanál só oldatával történő gargling is. Végül a szabadon kapható fájdalomcsillapítók, például az acetaminofen vagy az ibuprofen csökkenthetik a fájdalmat.
