Mindenki ideges és szorongónak érzi magát időnként. Ez egy normális viselkedés, amely gyakran együtt jár az elfoglalt élettel. Az American Anxiety Disorders Association vagy az ADAA szerint, ha szorongása annyira súlyosbodik, hogy mentális egészsége zavarja a mindennapi életet, akkor szorongási rendellenessége lehet. Mivel a szorongás nagyrészt érzelmi érzés, nehéz lehet mérni. A kérdőívek, a személyes interakciók megfigyelése és a szorongással kapcsolatos fizikai tünetek mérése kiindulási pont lehet, ahonnan orvosa mérheti szorongását és elindíthatja a kezelést.
kérdőívek
Az ADAA szerint kérdőív formájában történő válaszadások, amelyekre válaszol a szorongással, a fizikai egészséggel és az életmóddal kapcsolatos, drogokkal és alkohollal kapcsolatos döntéseivel kapcsolatban, szokásos módszer a különféle szorongásos rendellenességek mérésére és diagnosztizálására. Arra ösztönzik az embereket, akik generalizált szorongás, pánik, poszttraumás stressz és rögeszmés-kompulzivitás rendellenességeitől szenvednek, hogy beszéljenek egy mentálhigiénés szakemberrel, aki beszél a betegeivel és felkéri őket írásbeli kérdések megválaszolására. Az ezekre a kérdésekre adott válaszok segítik a szorongás skáláját, amely részben meghatározza a megfelelő kezelést. A szabványokat folyamatosan kutatják és fejlesztik; egy legfrissebb példa a CUXOS, vagy a klinikai szempontból hasznos szorongásos eredmény skálájának 2010. márciusában történő bemutatása. kapcsolódó mentális egészségi állapotok, például depresszió.
Interakciós megfigyelések
A British Journal of Pharmacology már 1978-ban összefüggést mutatott a szorongás és a társadalmi interakció mérése között. A tanulmány az adott év januári számában arról számolt be, hogy a patkányok jobban mutatnak bizonyos viselkedéseket, ha ismerős környezetben vannak. Amikor azonban a tesztállatok ismeretlen területeken voltak - vagyis a szorongás szimulált állapotában voltak -, kevésbé társadalmi jellegűek voltak. A vizsgálat eredménye nem volt messze a jeladótól. Az ADAA szerint az olyan emberek, akik valamilyen szorongástól szenvednek, mint például a társadalmi szorongás és az agorafóbia, gyakran kilépnek a társadalomból és betegségük részeként levágják magukat a kapcsolatoktól. A társadalmi életben és az interakciókban bekövetkezett változások megfigyelése tehát lehet a szorongás mértékének megváltozásának mérésére szolgáló módszer.
Fizikai jelek mérése
A szorongást fizikai jelekkel is meg lehet mérni. A Mental Health America kifejti, hogy a stressz, a depresszió és a szorongásos zavarok stresszt okozhatnak a testében és az elmédben is. A szorongó embereknek nagyobb a vérnyomásuk és a vércukorszint-mutatók tüneteinek valószínűsége. A szíve gyorsabban vert, válaszul aggodalomra, és izmai feszülten és feszülten érezhetik magukat az érzelmi feszesség tükrében. A fizikai vizsga elvégzése, az érzelmi tünetekről való beszélgetés mellett megmutathatja Önnek és orvosának, hogy szorongástól szenved, különösen, ha nincs más mögöttes betegség, amely magyarázza a testi állapot hirtelen megváltozását.
