A húgysavszint csökkentése szerepet játszik a köszvény tünetek kezelésében. A szervezet húgysavat termel, mint melléktermék a purineknek nevezett élelmiszerek bontására. Az alacsony purintartalmú étrend fogyasztása mellett bizonyos tápanyagok elegendő mennyisége elősegítheti a húgysav szint csökkentését. A tudósok azonban még csak a kezdeti szakaszban tesztelik ezt a hipotézist.
Jelenleg nincs határozott bizonyíték arra, hogy bizonyos vitaminok csökkentik-e a húgysavat. Ne kezdje el a vitaminok szedését és ne változtasson meg diétájában anélkül, hogy orvosával konzultálna.
Kockázati tényezők és kezelés
A férfiak nagyobb a köszvény kockázatán, mint a nők. Megnövekedett kockázata akkor is fennáll, ha túlsúlyos, túlzott alkoholt fogyaszt, vagy ha a családban kórtörténetében szenved. Bizonyos gyógyszerek, például a diuretikumok, szintén növelik a köszvény kockázatát. Az orvosok gyógyszert írnak fel ezen állapot ellenőrzésére. Ezenkívül a magas purinszintet tartalmazó élelmiszerek korlátozása elősegíti a húgysav csökkentését. A szerves húsok, bizonyos halak, vadhúsok, húslevek, szószok, fésűkagylók és kagylók magas purinszintet tartalmaznak, és ezeket a Mytrue Medical Center szerint el kell kerülni.
C vitamin
A közzétett tanulmányok áttekintése szerint a kutatók megállapították, hogy a C-vitamin kiegészítése jelentősen csökkenti a húgysav szintet egészséges felnőttekben. A kutatók áttekintették a különféle adatbázisokban, köztük a Cochrane Database of Systematic Reviews-ban publikált kísérletek eredményeit. A szerzők azt írják, hogy további vizsgálatokra van szükség annak meghatározására, hogy a C-vitamin megakadályozhatja-e a köszvény rohamokat, vagy csökkentheti-e a kórosan magas húgysavszintet a köszvényben szenvedőknél. A beszámolót az Athritis Care Research folyóirat 2011. szeptemberi számában tették közzé.
Az Archives of Internal Medicine folyóirat 2009. márciusi számában megjelent külön tanulmány szerint azonban az alacsony C-vitaminbevitel növeli a köszvény kockázatát a férfiakban.
D-vitamin
A postmenopauzális nők körében a kutatók összefüggést találtak a D-vitamin hiány és az emelkedett húgysav között. A nyomozók populációs tanulmányt készítettek a 30 évnél idősebb kínai nőkről. Azt találták, hogy azokban a nőkben, akiknek egészséges D-vitaminszintje volt, kevésbé valószínű a magas húgysavszintje, még akkor is, ha más egészségügyi tényezőket, például a cukorbetegséget figyelembe vettek. A szerzők azt javasolják, hogy végezzenek klinikai vizsgálatot a kapcsolat megerősítésére és annak meghatározására, hogy a D-vitamin szedése csökkenti-e a húgysavat.
A cseresznye alacsonyabb húgysavtartalmat eredményezhet
Mivel a kis kísérleti tanulmányok kimutatták, hogy a cseresznye alacsonyabb a húgysavszint, a kutatók arra törekedtek, hogy meghatározzák, vajon a cseresznye evése csökkenti-e a köszvény rohamokat. A nyomozók több mint 600 köszvényes ember megbecsülését vizsgálták meg, és eredményeiket az Arthritis and Rheumatism folyóirat 2012. decemberi számában tették közzé. Megállapították, hogy a cseresznye napi fogyasztása 35% -kal alacsonyabb kockázatot jelent a visszatérő köszvényes rohamokban. A cseresznye bevitel és a köszvény allopurinol gyógyszeres kezelés kombinációja 75% -kal csökkentette a köszvény rohamait, a tanulmány szerint.
