Az átlagos corpuscular hemoglobin (MCH) és az átlagos corpuscular hemoglobin koncentráció (MCHC) a hemoglobin szintjének mutatói. Az alacsony MCHC és MCH szint a vérszegénység jele, amelyet gyakran vashiány okoz, az Egyesült Államok Nemzeti Orvostudományi Könyvtára szerint.
Tipp
Az alacsony MCHC- és MCH-szint vashiányra utalhat, ami azt jelentené, hogy az étkezéséhez több vasat kell tartalmaznia, és esetleg vaskiegészítőket kell vennie az orvosának receptje szerint.
Mik az MCH és az MCHC?
Az MCH és az MCHC a vörösvérsejt-indexek a vörösvérsejt-indexek, az Egyesült Államok Nemzeti Orvostudományi Könyvtára szerint. Itt van, mit jelent ez.
Az American Hematology Society (ASH) kifejti, hogy a vörösvérsejtjeid fényes vörösvértestek, amelyek a vérmennyiség 40–45% -át teszik ki; a többi plazma, vérlemezkék és fehérvérsejtek.
A fánk alakú vörösvértestek tartalmaznak egy speciális fehérjét, az úgynevezett hemoglobint, amely oxigént szállít. A vér valójában azért válik vörösre, mert a vörösvérsejtek, amelyek vörös színüket a hemoglobinból kapják, a vér legszélesebb körű sejtjei.
Vörösvérsejtjei hemoglobint és oxigént szállítanak a tüdőből a test többi részének sejteibe. A sejtekből származó szén-dioxid visszatér a tüdőbe, hogy kilégzéskor ürüljön.
Az Egyesült Államok Nemzeti Orvostudományi Könyvtára megjegyzi, hogy az MCHC és az MCH vérvizsgálat része a teljes vérkép (CBC) vizsgálatnak, amelyet vérmintával végeznek. Ezeket a teszteket annak meghatározására végezték el, hogy van-e vérszegénysége, olyan állapot, amelyet túl kevés vörösvértest jelez.
MCH az egyes vérsejtekben a hemoglobin mennyisége, az MCHC pedig a vörösvérsejtenkénti hemoglobinkoncentráció, vagy a vörösvértestek méretéhez viszonyított hemoglobinszint. A harmadik index, amelyet általában az MCHC és MCH vérvizsgálatokkal ellenőriznek, az átlagos corpus térfogat (MCV), amely a vörösvértestek átlagos méretét méri.
MCHC és MCH vérvizsgálatok
Az Egyesült Államok Nemzeti Orvostudományi Könyvtára normál MCH-értéket mutat sejtenként 27 és 31 pikogram között. Az MCHS normál tartománya 320-360 gramm / liter. Az MCV normál tartománya 80-100 femtoliter.
Az abnormális MCH, MCHC és MCV szintek az egészségügyi problémákra utalnak - magyarázza a Lab Tests Online nonprofit szervezet, amely információkat nyújt a patológiás tesztekről. Például a B12-vitaminhiány okozta vérszegénység megnövekedett MCV-szintet eredményezhet, ahol a vörösvértestek nagyobb, mint általában. Ezt megnövekedett MCH-szint kíséri, mivel a nagy vörösvértestek több hemoglobint tartalmaznak, mint általában.
Másrészt a vashiányos vérszegénység és a talassemia alacsonyabb MCV-szintet eredményez, ahol a vörösvértestek a szokásosnál kisebbek. Ezt az alacsonyabb MCH-szint kíséri, mivel a kicsi vörösvértestek kevesebb hemoglobint tartalmaznak, mint a szokásos vörösvértestek. A vashiányos vérszegénységet és a talassémiát szintén alacsony MCHC-szint jellemzi, ahol a vörösvértestekben a hemoglobinkoncentráció alacsony.
A Nemzeti Egészségügyi Intézetek szerint a thalassemia egy ritka örökletes vérbetegség, mely családokon átterjed, amikor a test nem képes elegendő hemoglobint termelni. Ennek eredményeként a vörösvértestek hiánya és az alacsonyabb oxigénszint a véráramban, számos egészségügyi problémához vezet.
Az alacsony MCHC és MCH szintek általánosabb magyarázata a vashiányos vérszegénység. Orvosa segít meghatározni, hogy az alacsony MCHC és MCH szintje vashiányos vérszegénység miatt van-e.
Vashiányos vérszegénység
Az ASH kifejti, hogy a vas kritikus ásványi anyag a hemoglobin előállításához, ezért ennek a tápanyaghiánynak vérszegénység alakul ki. Az enni ételekből származó vas kis része felszívódik az emésztőrendszerben; a maradékot a májban tárolják, és szükség szerint felszabadítják új vörösvértestek előállításához. A teste folyamatosan készít új vörösvértesteket, mert ezek élettartama csak 120 nap.
Az ASH szerint a vashiány gyakori, különösen a nők és az emberek körében, akiknek nincs elegendő vastartalma az étrendjükben. A menstruációs nők, valamint a terhes és szoptató nők azok a csoportok, amelyeknél nagyobb a vashiányos vérszegénység kockázata. Más csoportokba tartoznak a vegánok és a vegetáriánusok, a gyomor-bélrendszeri betegek, például a celiakia és a Crohn-betegség, valamint az emberek, akik gyakran vért adnak.
A vashiányos vérszegénység tünetei között szerepel a sápadt vagy sápadt bőr, az energiahiány, légszomj és mellkasi fájdalom, gyors szívverés, gyengeség, fejfájás, jégvágy, törékeny köröm és hajhullás.
A vérszegénység táplálkozási jelentősége
Az ASH szerint egy vasban gazdag étrend segít növelni a vasbevitelét. Néhány étel, amely jó vasforrást jelent, a sertés, marha, bárány, csirke, kacsa, pulyka, szardínia, kagyló, szardella, kelkáposzta, brokkoli, galagonya, fehérrépa, zöldborsó, borsó, pintobab, limabab, fekete szemű borsó és dúsított rizs, gabonafélék, gabonafélék és tészta. A húsok közül a sötét és májhús a legjobb vasforrás.
Az ASH szerint valószínűleg vaskiegészítőket kell szednie, ha vashiányos vérszegénységben szenved, amíg a vas szintje feltöltődik és a hiány ki nem javul. Ha a hiány oka nem ismert és nem orvosolható, akkor lehet, hogy folyamatosan vas-kiegészítőket kell szednie.
A vashiány kijavításához szükséges vasmennyiség meghaladja a legtöbb multivitamin-kiegészítők mennyiségét. Az ASH kijelenti, hogy a szükséges mennyiség napi 150-200 milligramm elemi vas között lesz, és nincs bizonyíték arra, hogy bármely fajta vas folyadék, pirula vagy só jobb, mint a többi.
A C-vitamin javítja a vas felszívódását, így orvosa felírhat 250 mg C-vitamint, amelyet a vaskiegészítővel együtt kell bevenni. Vaskiegészítőket nem szabad két órával, vagy négy órával azután, hogy antacid szert vett be.
