Az influenza egy nagyon fertőző betegség, amelyet különböző vírustörzsek okoznak, amelyek elsősorban a légzőrendszert támadják meg. Az influenzafertőzések, más néven influenza vagy megfogás, általában öt napig tartanak, és súlyosabb tünetekkel járnak, mint a megfázás. A tudósok gyakran figyelmeztetnek az olyan influenzavírusok mutációjára, amelyek járványokat okozhatnak. A kurkumagyökér egy olyan gyógynövény, amelyet antimikrobiális tulajdonságai miatt különféle gyógyászati célokra, beleértve a vírusfertőzéseket is használnak. A gyógynövények azonban mellékhatásokat okozhatnak, ezért mielőtt ismeretlen gyógynövényeket használna, keresse fel orvosát.
Kurkuma gyökér
A kurkuma gyökérét, vagy a Curcuma longa-t számtalan generáció alatt használják Indiában ruházati festékként, élelmiszer-fűszerként és gyógynövényként az ajurvédikus gyógyászatban. A kurkuma gyökérét általában szárítják és őrlik a jellegzetes sárga-narancssárga porréssé. Hozzáadható a vízhez természetes festék előállításához, vagy ázsiai típusú ételek, különösen a curry ételek fűszerezésére. A kurkuma porában található biológiailag aktív vagy gyógyászati vegyület a kurkumin, amelynek állítólagos egészségügyi előnyei vannak az "Ayurvédikus gyógynövények útja: Kortárs bevezetés és hasznos kézikönyv a világ legidősebb gyógyító rendszerének" szerint.
A kurkumin tulajdonságai
Az "Orvosi herbalizmus: A gyógynövénytudomány tudományos alapelvei és gyakorlata" szerint a kurkumin erős antioxidáns, antimikrobiális és gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik. A kurkumin aktiválja az antioxidáns fehérjék szintézisét kódoló gént, amely megvédi a demenciák romlását, például az Alzheimer-kórt, és a vírusfertőzések által okozott károsodástól. Az „Italian Journal of Biochemistry” 2003. évi kiadásában közzétett tanulmány megállapította, hogy a kurkumin aktiválja a hemeoxigenáz-1 gént az agy hippokampuszában, ami bilirubin termelését okozza, amely egy erős antioxidáns. A kurkumint is megvannak a maga antioxidáns képességei, és megsemmisíti a szabad gyököket, ami javítja a test immunrendszerét, és jobban lehetővé teszi a fertőzések kezelését.
Kurkumin és influenza
A kurkumin erős vírusellenes tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek közvetlen hatással vannak az influenzafertőzésekre vagy azok megelőzésére. A „Feltövő fertőző betegségek” egy 2009. évi kiadásában közzétett tanulmány szerint a kurkumin több mint 90 százalékkal képes csökkenteni a vírus replikációját az influenzafajtákkal fertőzött laboratóriumi sejtekben. A kurkumin csökkentette a vírus replikációját a fertőzött sejtekben, de úgy tűnik, hogy más sejteket is megvéd a fertőzéstől. A kutatók azt sugallják, hogy a kurkuminban gazdag kurkuma megfelelő jelölt az influenza természetes kezelésére, mivel zavarhatja a vírusok és más mikrobák replikációs folyamatát.
Kurkuma bevétele
A kurkuma por megelőzően vagy influenza-fertőzés alatt is bevehető. Preventív egészségügyi kiegészítőként a kurkuma gyakran kapszulákban kerül bevételre, napi 250 és 500 mg közötti adaggal. Főzéshez kurkuma por adható hozzá az ízesítéshez és a fűszernövényekhez nagyobb mennyiségben, mivel ez teljesen nem mérgező, a "Gyógynövény alapvető könyve" szerint. Influenza-fertőzés során egy teáskanál kurkumaport össze lehet keverni egy csésze meleg tejbe, és naponta háromszor be lehet venni.
