Egzotikus nevével, valamint a libidó fokozására és a hosszú élettartam növelésére tett hírnevével nem csoda, hogy az ashwagandha megragadta az amerikai közönség figyelmét. A 2000-es évek elején végzett előzetes kutatások arra utalnak, hogy az ashwagandha, amelyet néha indiai ginzengnek is neveznek, hasznos lehet a rák kezelésében, az immunrendszer fellendítésében és a stressz megszelídítésében. A vizsgálatok feltárt mellékhatásokat és gyógyszerkölcsönhatásokat is felfedtek, amelyek bizonyos helyzetekben veszélyesvé tehetik az ashwagandhát. Mint minden növényi gyógyszer esetében, az ashwagandhát is óvatosan kell alkalmazni, csak az egészségügyi szakember tanácsára és felügyelete mellett.
Növényi tények
Ashwagandha - a withania somniferum - az éjszakázó család tagja, amely Afrika szárazabb régióiban, a Kanári-szigetektől az Indián, a Közel-Keleten és Srí Lanka-n keresztül terjed. Indiában az aswagandha egy olyan termesztett növény, amelynek éves piaca több mint 9000 tonna szárított gyökér, a "Gyógynövények" szerzői szerint.
Népi gyógymód
Az indiai ájurvédikus szakemberek általános tonikként írták fel az ashwagandhával készített készítményeket "a csuklástól kezdve a különféle nőgyógyászati problémáktól kezdve" - írja James A. Duke a "The Green Pharmacy Herbal Handbook-ban". A "Gyógynövények" szerzői tucatnyi felhasználást és készítményt sorolnak fel az ajurvédikus hagyományok és az általános népi orvoslás területén Afrikában. Az ashwagandhával kezelt betegségek listája magában foglalja a fülfertőzést, a bőrfekélyeket, veszetést, asztmát, általános fájdalmat, reumát, sebfertőzéseket és az abortusz kiváltását. Jól ismert, mint természetes nyugtató és általános stresszoldó. A jelenlegi kutatások nem szolgáltatnak elegendő információt az ashwagandha hagyományos gyógyászati felhasználásának vagy biztonságosságának megerősítéséhez.
Aktív vegyületek
Az ashwagandha leginkább tanulmányozott összetevői a witanidideknek nevezett vegyi anyagok csoportja, és a withaferin a, az ashwagandha levelekben és szárában található vegyi anyag. A witanididok és a withaferin in vitro antioxidáns és daganatellenes hatásokat mutattak ki különféle típusú emberi rákos sejtek ellen, valamint néhány állatkísérletben humán rákos sejteket alkalmazva. A kutatás ígéretes, de egyetlen emberi kísérlet sem erősíti meg az előzetes eredményeket - nyilatkozta az ashwagandha-tanulmányok, amelyeket az Alternative Medicine Review 2006. decemberi számában publikáltak.
Kutatás
A 2009-es kanadai tanulmány szerint az Ashwagandha segíthet a szorongástól szenvedő emberek stresszének enyhítésében. A vizsgálatban 81 résztvevő vett részt kettős vak, randomizált, placebo-kontrollos vizsgálatban. A résztvevők fele standard pszichoterápiás tanácsadást, táplálkozással és testmozgással kapcsolatos információkat, valamint két placebót kapott. A kezelési csoport hasonló módon szervezett tanácsadást kapott, amely táplálkozással és testmozgással kapcsolatos tanácsadást, napi multivitamint és ashwagandhát tartalmazó napi tablettákat tartalmazott. Nyolc hét végén az összes résztvevő javult a szorongásos tünetekben, de a kezelési csoport szignifikánsan nagyobb javulást mutatott. Mivel több különbség volt a két csoport között, az ashwagandha hatásai csak egy lehetséges oka a fokozott javulásnak.
Az ashwagandha állítólagos libidó-fokozó tulajdonságainak vizsgálatára a Srí Lanka-i Ruhuna Egyetem kutatói hét napig táplálták a porolt ashwagandha gyökérkivonatot hím patkányoknak, és a kezelés előtt, alatt és után megvizsgálták a befogadó nőstény patkányokra adott válaszukat. Megállapították, hogy a kezelt patkányok jelentősen csökkent a libidóban, a szexuális teljesítményben és a szexuális életben, valamint fokozódtak a pénisz erektilis diszfunkciói. A kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy afrodiziákumként elismert hírneve ellenére az ashwagandha káros lehet a férfi szexuális kompetenciájára.
Figyelem
A terhes nőknek kerülniük kell az ashwagandhát, mivel ez vetélést okozhat. A pajzsmirigy betegségben szenvedő embereknek nem szabad szedniük az ashwagandhát, mivel ez hipertireoidist válthat ki. Az Ashwagandha fokozhatja a nyugtatók és barbiturátok hatását. Ha az ashwagandha szedését fontolja meg, konzultáljon egészségügyi szakemberrel, hogy értékelje állapotát és biztosítsa, hogy a gyógynövény nem lép kölcsönhatásba más gyógyszereivel vagy kezeléseivel.
