Az Amerikai Tüdő Egyesület kijelenti, hogy a dohányzás nehéz szokás. A dohány fő összetevője, a nikotin ugyanolyan addiktív lehet, mint a heroin. Jelenleg nincs olyan mágikus tabletta, amely segíthetne az embereknek a dohányzás abbahagyásában, bár egyes termékek enyhíthetik az elvonási tüneteket. Az amerikai kormány azt mondja nekünk, hogy a dohányzás ötödik haláleset oka. Az egészségügyi kockázatok, valamint a cigaretták ára alapján sok ember a rendelkezésre álló alternatívákat keresi a szokás elindításához. Lehet, hogy a megoldása annyira egyszerű, mint egy napi többször kortyolgatni a teát.
Mimosa Tea
A Mimosa, egy évelő örökzöld cserje dél-mexikói vagy brazíliai származású teaként használható, és nyugodt és pihentető béke érzést kínál azoknak, akik kortyolgatják. Mivel a dohányosok gyakran kiszorulnak szorongástól, depressziótól és fejfájástól, amikor kilépnek, egy erős csésze mimoza tea ideiglenes enyhülést kínálhat.
Koponya sapka és kamilla
A koponyacap és a kamillateák jól ismertek a szorongás és az idegi feszültség csökkentésére. Ez a két tea nemcsak az idegeket nyugtatja, hanem Penelope Sach, a Gyógyító és Gyógynövényes Tisztítás szerzője szerint ez a két tea hozzájárulhat a vágy csökkentéséhez.
Lobelia (indiai dohány)
Az indiai dohány néven ismert Lobelia vitatott növény. Brigitte Mars, a Függőség-mentes - természetesen írja, hogy a lobelia kötőanyagként viselkedik, amely segít a tüdő tisztításában. Ez is lehet nyugtató relaxáns és enyhíti az izomfeszültséget. Feltételezzük, hogy a gyógynövény-lobelia hasonló hatásokat válthat ki az agyban, mint a nikotin, de nem okoz függőséget. A Lobelia-t óvatosan kell alkalmazni, mivel a túlzott használat hányást, álmosságot és gyenge pulzust okozhat.
Jázmin és zöld tea
Úgy gondolják, hogy ez a két tea megnyugtatja az idegeket és segít pihenni. Ennél is fontosabb, hogy antioxidánsként hatnak, amelyek elősegítik a dohányzás által előidézett szabad gyökök megnövekedett szintje elleni küzdelmet. Ezeket a teákat méregtelenítő teáknak tekintik, amelyek elősegítik a toxinok sokféle eltávolítását, amelyek hozzájárulnak a dohányzás iránti vágyához.
