A vérlemezkék kicsi, színtelen sejtek, amelyek a csontvelőből származnak és a vér útján keringnek. Más sejtekkel ellentétben teljesen hiányzik a DNS és a mag. Vérzés esetén a vérlemezkék a nyitott sebnél gyűlnek össze. Ragacsos felületük lehetővé teszi számukra, hogy összekapcsolódjanak és olyan hálószerű hálót képezzenek, amely csapdába ejti a vérsejteket az erekben. A vér hálója megkeményedik és kiszárad, és így rákot képez. A vérlemezkéknek tápanyagokra van szükségük a megfelelő működéshez. Az étrend-kiegészítők jó módszer ezeknek a tápanyagoknak a megszerzésére, ha úgy érzi, hogy az étrend nem elég.
K-vitamin
A K-vitamin szabályozza a koagulánsok képződését a vérben. A K-vitamin-kiegészítők használata természetesen fokozhatja a vérrögképződést, vagy K-vitamin hiány esetén növeli az alacsony vérlemezkeszámot. A hiány tünetei között szerepel az orrvérzés, az íny vérzése, a vizelet a vizeletben vagy a székletben, valamint a súlyos menstruációs vérzés. Az emberi test csak kis mennyiségű K-vitamint tárol, és gyorsan elfogy, hacsak másképp nem töltik be. Noha a K-vitamin az étrendben mindenütt jelen van, a kiegészítők indokoltak lehetnek, ha egy vagy több K-vitamin-hiány kockázati tényezője van, például a zsír felszívódása.
Kalcium
A kalcium szükséges azon fehérjék aktiválásához, amelyek kritikus szerepet játszanak a vérrögképződésben. A hiány az alacsony vérlemezkeszám közvetlen következményeként az erekben kisebb töréseket okozhat. Ilyen körülmények között a kiegészítés megfelelő lehet. Másrészről, a kalcium-kiegészítők magas sóbevitel esetén valójában jelentősen csökkenthetik a vérlemezke-specifikus proteinszintet. 1995-ben a Kobe Egyetemi Orvostudományi Egyetem kutatócsoportja a hipertónia folyóiratban publikált egy olyan cikket, amely szerint a kalcium-kiegészítés megakadályozhatja a vérlemezkék só által kiváltott aggregációját hipertóniás betegekben.
C vitamin
A C-vitamin alacsony vérlemezkeszám növelésére történő felhasználása többnyire anekdotikus bizonyítékokon alapul. Néhány tanulmány talált bizonyos előnyöket a C-vitamin számára, mint lehetséges alacsony költségű kezelésnek, mások azonban arra a következtetésre jutottak, hogy a C-vitamin gyakorlatilag nincs hatással a vérlemezkeszámra; és a kutatók sem határoztak meg olyan hatásmechanizmust, amellyel a C-vitamin javíthatja a vérlemezkeszámot. Az Edinburgh-i Egyetem kutatóinak egy csoportja azonban, amely a "Journal of Cardiovascular Pharmacology" 1999-es kiadásában publikált tanulmányt talált arra, hogy a C-vitamin csökkentheti az artériák merevségét és a vérlemezke-tömörülést az ateroszklerózisban szenvedő betegekben, ami a artériák a zsíros anyag felhalmozódása miatt.
Figyelem
A táplálékkiegészítők szedése elõtt mindig beszéljen orvosával, különösen, ha konkrét orvosi állapotról van szó. Számos kiegészítő kiegészíthet bizonyos körülmények között mellékhatásokat. A túlzott bevitel elkerülése érdekében kövesse az ajánlott adagokat.
