A nátrium elektrolitként működik az emberi testben. Szerepet játszik a normál vérnyomásban, a vérmennyiség szabályozásában, a tápanyagok felszívódásában, a tápanyagok szállításában és a sejtmembrán potenciáljának fenntartásában. Az emberi test szigorúan ellenőrzi ezen anyagok mennyiségét a szövődmények megelőzése és a szövetek és szervek normál működésének elősegítése érdekében.
Jelentőség
A vér nátriummennyisége szoros kapcsolatban áll a test vízmennyiségével. A MedlinePlus jelentése szerint a vér nátriumszintje a fogyasztott nátrium- és vízmennyiségtől, valamint a vizeletben kiválasztódó mennyiségtől függ. Néhány nátrium elhagyja a testet izzadságban és ürülékben is. Túl kevés víz- és nátriumszint emelkedik. Túl sok víz- és nátriumszint csökken. Mindkét állapot szövődményeket okoz.
Anatómia és élettan
Az agy és a húgyúti rendszer szabályozza a nátrium és a víz mennyiségét a testben. A hypothalamus, az agy mirigye szabályozza a szomjat. Ezenkívül olyan hormont választ ki, amely figyelmezteti a veséket arra, hogy több vizet takarítson meg ahelyett, hogy a vizeletbe ürítené. A vese reagál a vérmennyiség változására egy olyan hormon kiválasztásával, amely angiotenzin I és angiotenzin II néven ismert enzimeket termel. Ezek az enzimek szerepet játszanak a szomjúságban, a vérnyomásban és a vízvisszatartásban.
Hormonok és enzimek
Az aldoszteron és az antidiuretikum hormon segítenek a test nátrium- és víz egyensúlyának szabályozásában. A vesék által kiválasztott aldoszteron növeli a víz és a nátrium reabszorpcióját. Az antidiuretikum hormon csökkenti a vizelettel ürített víz mennyiségét. Ez a testvíz megőrzését és a vizelettermelés csökkenését eredményezi. A renin enzim reagál az alacsony vérmennyiségre vagy a csökkentett nátriumszintre. Ez befolyásolja az aldoszteron felszabadulását a vesékből is.
Problémák
Dehidráció akkor fordul elő, amikor a folyadékveszteség meghaladja az elfogyasztott folyadék mennyiségét. A kiszáradás okai közé tartozik a magas láz, a túlzott hányás és hasmenés, a túlzott izzadás, égési sérülések és fokozott vizelés - állítja a MayoClinic.com.
A hyponatremia, más néven alacsony nátriumszint, hányás, izzadás, pangásos szívelégtelenség, hasmenés, égési sérülések, májcirrózis, vesebetegség és a túlzott antidiuretikum-hormon kiválasztása esetén fordul elő. Hypernatremia akkor fordul elő, amikor a vér nátriummennyisége növekszik. A normál nátriumszint 137–145 mEq / L, az UT Southwestern Medical Center jelentése szerint. Ezen állapotok kezelése a nátriumszintet normalizálja, hogy megelőzze a súlyos szövődményeket, például rohamakat, kómát és halált.
Életmód tényezők
Elegendő mennyiségű víz ivása megakadályozza a kiszáradást és a kóros nátriumszintet. A Kelet-Carolina Egyetem szerint a 19-50 év közötti férfiaknak naponta 11 csésze vízre van szükségük, míg ugyanabban a korcsoportban a nőknek csak 8 csésze vízre van szükségük naponta. Az étrendben fogyasztott nátriummennyiség befolyásolja a nátrium- és víz egyensúlyt. Ha magas nátriumszintje van, orvosa javasolhatja, hogy kerülje a magas nátriumtartalmú ételeket. A magas nátriumtartalmú ételekre példa lehet a konzervált levesek, zöldségkonzervek, fagyasztott ételek, feldolgozott ebédhúsok, burgonya chips és sózott diófélék.
Az intenzív fizikai aktivitás növeli az izzadást, és lehetővé teszi a nátrium és a víz kiszivárgását a testből. A túlzott testmozgás okozta kiszáradás és hyponatremia megelőzése érdekében cserélje ki az elveszített folyadékokat vízre vagy sportitalra.
