Nehéz lehet az étrendjével kapcsolatban okos döntéseket hozni. Ez a folyamat még nagyobb kihívást jelenthet, ha bizonyos krónikus és akut egészségi állapotok - például a bél elzáródása - jelentkeznek. Azoknak a személyeknek, akiknél bél obstrukciót diagnosztizáltak, jelentős változtatásokat kell végrehajtaniuk étrendjükben.
A bél obstrukciójának alapjai
A bél obstrukciója a bél részleges - vagy teljes - elzáródása, amely megbonyolítja vagy akár lehetetlenné teszi a béltartalom áthaladását. Míg a bélelzáródást számos tényező okozhatja, a mechanikus elzáródások gyakran a hibáért vannak.
A bél obstrukciójának súlyosságától függően az étkezési ajánlások jelentősen eltérhetnek. Azokat az embereket, akiknél a bél obstrukciója enyhe, közepesen súlyos vagy súlyos tünetekkel jár, általában arra ösztönzik, hogy tartsák be a bél részleges obstrukciójának diétáját, amely tartalmazhat alacsony szintű, minimális maradékanyagú vagy folyadék alapú étrendet. A maradékanyag magába foglalja a rostot és más ételeket, amelyek növelhetik a székletteljesítményt.
Alacsony maradékanyag-tartalmú diéta
Az alacsony maradékanyag-tartalmú étrend akkor lehet a legjobb, ha bél obstrukciót diagnosztizáltak, és bél elzáródási tünetei vannak, például alkalmi hasi görcsök, felesleges gáz és puffadás.
Alacsony maradékanyag-tartalmú diétával csökkentik a kiürített széklet méretét vagy számát, ami javíthatja a tüneteket. Az alacsony maradékanyag-tartalmú étrendnek finomított gabonákat, lágy vagy jól főtt gyümölcsöt és zöldséget, őrölt vagy jól főtt húst, valamint gyümölcs- vagy diómentes tejtermékeket kell fogyasztania.
Minimális maradékanyag-diéta
A minimális maradékanyag-tartalmú diétát a székletteljesítmény lehető legnagyobb mértékű csökkentésére használják, és „hídként” alkalmazhatók a folyékony és az alacsony maradékanyag-tartalmú étrend között. Az ilyen típusú étrend általában azok számára ajánlott, akik rendszeresen tapasztalnak olyan bél-elzáródási tüneteket, mint a hasi fájdalom, görcsök és puffadás, amelyek nem szűnnek meg.
A minimális maradékanyag-tartalmú étrend tiszta, koffeinmentes vagy szénsavas italokat és gyümölcsleveket fogyaszthat, tojásokat, gyengéd húst és bizonyos fehér szemeket, például tésztát, kenyeret, sós kekszeket és feszített zabliszt fogyaszthat. A minimális maradékanyag-diétát követő egyéneknek minden nap legalább egy adag citruslé szükséges.
Minden folyadék étrend
Azokat az embereket, akiknek bél obstrukciója diagnosztizálták, és súlyos hasi fájdalmak, gyomorégés, jelentős puffadás, hányinger és görcsös görcsök tapasztalhatók, ösztönözhetjük folyékony étrend betartására. Amint azt a név is sugallja, a folyékony étrend tiltja a szilárd ételeket; ők is kevés vagy egyáltalán nem tartalmaznak maradékot.
Azok, akik folyékony étrendet követnek, fogyaszthatnak bármilyen tejalapú italt; finomított, főtt gabonafélék, mint a farina; gyümölcs- és zöldséglé; húsleves vagy feszített levesek; puding, puding, joghurt és fagylalt; és folyékony étrend-kiegészítők. A folyékony étrendet követő egyéneknek szorosan együtt kell működniük egy regisztrált dietetikussal a táplálkozási igények kielégítésének biztosítása érdekében.
Élelmiszer-választások az elzáródások megelőzése érdekében
Ritka, hogy étrendje tartalmazhat olyan bontási rendellenességeket okozó ételeket, de vannak dolgok, amelyek segítenek tartani a dolgokat, és csökkenthetik az elzáródás esélyét. Az Alberta Health Services javaslatokat kínál arra, hogy miként lehet megelőzni a bél eldugulását, ideértve:
- Igyon 8-10 csésze folyadékot naponta. Korlátozza a koffeint, például kávét, teát és kólát, valamint az alkoholt, amely irritálja a bélrendszert
- Egyél több konzerv, friss vagy főtt zöldséget és gyümölcsöt, eltávolítva a magokat, a membránokat és a bőrt. Kerülje a kemény bőrű nyers vagy húsos zöldségeket, például borsó hüvelyet, zellert és hagymát
- Korlátozza az érintetlen szemcséket, például a dióféléket, a magokat, a granolát, a pattogatott kukoricát vagy a vadrizst
- Kerülje a szárított gyümölcsök, például mazsola, dátumok és füge étkezését
- Jól rágja az ételeket, és lassan enni. A nap folyamán gyakrabban enni kis mennyiségű ételt
