A Pixy Stix egy népszerű cukorka, amelyet a Nestle USA tulajdonában lévő Willy Wonka Candy Company készített. A laza cukorkapor műanyag csomagolásban érkezik, amelynek célja, hogy úgy néz ki, mint egy ivószalma.
Táplálás
A Pixy Stix szalma két méretben kapható: kicsi vagy nagy. Egy kis szalma (körülbelül 2, 3 gramm) körülbelül 9 kalóriát tartalmaz. Egy nagy szalma (14 gramm) 60 kalóriát tartalmaz. A Pixy Stix nem tartalmaz fehérjét, zsírt, vitaminokat vagy ásványi anyagokat - csak cukor (szénhidrát). Egy kis szalma körülbelül 2, 14 gramm cukrot tartalmaz. Egy nagy szalma 13 gramm cukrot tartalmaz.
Hozzáadott cukrok
A hozzáadott cukrok, szemben a természetes cukrokkal (például a tejben lévő laktóz vagy a gyümölcsben lévő fruktóz), a kalória kivételével nem nyújtanak táplálkozási előnyt. Az édesség, cukorka, üdítőitalok és desszertek fő hozzáadott cukorforrások. A túlzott cukorbevitel súlygyarapodást, cukorbetegséget, fogszuvasodást és más egészségügyi problémákat okozhat. Az American Heart Association azt javasolja, hogy a hozzáadott cukorbevitelt napi napi 100 kalóriára (kb. 6 teáskanál cukorra) korlátozza, és a napi 150 kalóriára (kb. 9 teáskanálra) a férfiakat.
A moderálás kulcsfontosságú
A hozzáadott cukor mérsékelt fogyasztása kulcsfontosságú ahhoz, hogy egészséges maradjunk, anélkül hogy megfosztanánk édesfogunkat. A Pixy Stix-et és más cukorkakat továbbra is bevonhatja az egészséges táplálkozásba, mindaddig, amíg az összeg nem haladja meg az American Heart Association ajánlott napi korlátját.
