A leves sok ember számára kényelmes étel. A leves nyugtató, és emlékeztetheti Önt azokra az ételekre, amelyeket a nagymama táplált, amikor gyermekeként beteg voltál. A leves jó lehet, ha láz vagy más betegség van, de ez a leves típusától függ. Egyes esetekben bizonyos levesek súlyosbíthatják a tüneteket.
A leves előnyei
A húsleves alapú levesek különösen jók lehetnek láz esetén, mivel ezek segíthetnek a hidratálásban. Meleg húsleves kortyolgatása vagy csirkeleves evése az egyik módszer a szükséges folyadékok előállítására, különösen ha hasmenése is van, vagy fennáll a kiszáradás veszélye. A meleg húsleves vagy leves nedvesítheti a torkát és enyhíti a fájdalmat, ha a lázát torokfertőzés vagy megfázás okozza.
Csirkehúsleves
Sok nagymama esküszik a csirkeleves gyógyító tulajdonságaira, és a MedlinePlus egyetért velük. Nem csak csökkenti a torokgyulladást, hanem a gőz megkönnyíti az orrdugulást is. A csirkecsontokból készült csirkeleves fontos ásványi anyagokat és vitaminokat tartalmaz, különösen, ha zöldségeket, például sárgarépát, fokhagymát és hagymát adnak hozzá. Noha nem bizonyították, hogy a csirkeleves gyógyítja a megfázást vagy más betegséget, az anyag kortyolgatása nem árt, és továbbra is élvezheti a hidratáció előnyeit, hogy ellensúlyozza a láz dehidráló hatásait.
Gyomorvírusok
Ha a lázát egy gyomorvírus okozta, és ezzel együtt hányást és hasmenést tapasztal, tartózkodjon távol a tejalapú levesektől, például brokkoli tejszíntől, gombakrémtől vagy kagylóhéjtól. A tejtermékek súlyosbíthatják a hasmenést, és ezek a levesek sem kivétel. Ehelyett tartsa be a sós keksz, banán, rizs, pirítós, almaszósz és tiszta folyadékok étrendjét, amíg a betegség legrosszabb napja el nem múlik. Enni húsleves alapú levesek, de néhány napig kerülje a tejtermékeket.
