A fokhagyma számos betegség kezelésében segít, mivel gombaellenes, baktériumellenes és parazitaellenes tulajdonságokkal rendelkezik. Egyéb előnyökkel és felhasználásokkal is rendelkezik, amelyek nem feltétlenül kapcsolódnak ezekhez a tulajdonságokhoz. Mielőtt fokhagymát vagy más gyógynövényt vagy kiegészítőt gyógyászati célokra használna, kérjen orvos jóváhagyását.
Köszvény
A köszvény az artritisz egyik formája, amely gyakran hirtelen, súlyos fájdalomtámadást, valamint az ízületek merevségét és érzékenységét okozza. A férfiaknál valószínűleg köszvény alakul ki, de nőkkel ez fordulhat elő, különösen a menopauza után. A köszvény annyira fájdalmas lehet, hogy felébreszti Önt egy halott alvásból az éjszaka közepén. Az ízület duzzadtnak, forrónak és érzésesnek érzi magát, még az ágynemű is fájdalmas fájdalmat okozhat. A köszvény állandó állapot, de vannak módjai annak kezelésére, hogy ritkábban fordul elő.
Fokhagyma
Egyes támogatók azt állítják, hogy a fokhagyma elősegíti az ízületi gyulladás és a köszvény kezelését, ám ezen állítások alátámasztására nincs megcáfolható tudományos bizonyíték. Noha valójában nem gyógyítja meg, nem kezeli vagy megakadályozza a köszvényt, nem rontja az állapotot. A fokhagymáról nem ismert, hogy okoz gyulladást, amely elsődleges bűnös azok számára, akik artritiszben és az arthritis különböző formáiban, például köszvényben szenvednek.
Köszvény diéta
A MayoClinic.com javasolja bizonyos ételek beillesztését az étrendbe, és kerülje el másokat, hogy javítsa a köszvény tüneteit és állapotát. A köszvény diéta 8-16 csésze folyadék, lehetőleg víz, és mindenféle alkohol elkerülésének a napja. Vegyen be mérsékelt mennyiségű fehérjét az étrendbe egészséges forrásokból, például zsírtalan tejből vagy alacsony zsírtartalmú tejtermékekből, tofu, hüvelyesekből és babból. Korlátozza a fogyasztott hús mennyiségét. Ha napi étkezésre van szüksége húsával, akkor töltsön be 4–6 unzt. sovány vörös hús, hal vagy baromfi.
szempontok
Noha úgy tűnik, hogy a fokhagyma nem okoz vagy súlyosbítja a köszvényt, korlátozhatja a bevitelét. A túl sok fokhagyma fogyasztása gyomorgázt, testszagot, rossz levegőt, gyomorégést és émelygést okozhat. A fokhagyma vékonyabbá teheti a vért, ami megnehezíti a vér alvadását, ha ön sérül, vagy baleset történhet.
