A déli kaliforniai egyetem jelentése szerint a nitrogén-monoxid növekedése a testben lehetővé teszi az erek kibővítését. Ez lehetővé teszi a test számára, hogy több energiát nyújtson az izmainak. A salétrom-oxid-kiegészítők népszerűek a testépítők és a sportolók között edzés előtti kiegészítőként, mivel képesek energiát szolgáltatni és növelik a véráramot.
A hatékonyság hossza a nitrogén-oxid-növelésben
Bár az összes salétrom-oxid-emlékeztető kiegészítő különbözik, a legtöbb a nitrogén-oxid-növelést nyújtja, amely egy óra és 90 perc között tart a maximális hatékonyság érdekében. 90 perc elteltével a hatások elhasználódnak, annak ellenére, hogy a salétrom-oxid-fokozó hosszabb ideig tarthat a rendszerében. Mivel a salétrom-oxid a test természetes eleme, a salétrom-oxid növekedése általában addig tart, amíg a táplálékkiegészítő a véráramban van, és továbbra is csökken, amíg a kiegészítő metabolizálódik.
A nitrogén-oxid alapvető előnyei
A salétrom-oxid hasznos az edzéseknél, mivel az erek kitágulását vagy tágulását okozza, ami segít az extra vér pumpálásában az izmokhoz edzés közben. Ez nem csak segít abban, hogy az emberek több pumpát vagy ismétlést szerezzenek az emelés során, hanem lehetővé teszi a tápanyagok áramlását az izmokba. Ez lehetővé teszi az ember számára, hogy edzései során ne csak többet emeljen, hanem ösztönözze az izmokat az edzés utáni gyorsabb helyreállítási időkre is.
Dinitrogén-oxid edzés előtt
A MuscleandBodyMag.com szerint az intenzív edzés előtt kb. 30–60 perccel szedjen salétrom-oxidot annak érdekében, hogy az étrend bekerüljön a véráramba. Amint a kiegészítő véráramban van, az erek képesek megbirkózni a robbanásveszélyes felvonók által okozott nagyobb erőfeszítésekkel, és lehetővé teszik, hogy hosszabb ideig edzhessen nehezebb súly mellett.
A nitrogén-oxid további előnyei
Amellett, hogy segíti az izomépítést és az újjáépülést, kimutatták, hogy a salétrom-oxid elősegíti a vérkeringést és a szívbetegségeket, feltehetően az erek tágulása miatt. Noha a salétrom-oxidról kimutatták, hogy kiszélesíti az ereket, ami elősegíti a keringést, még mindig nem egyértelmű, hogy a salétrom-oxid segít-e a szív-érrendszeri betegségekben szenvedő embereket, és hogy mekkora-e túl kevés vagy túl kevés a szív. "Szív." Noha nem bizonyították, hogy a salétrom-oxid gyógyítja a szívproblémákat, az a tény, hogy a kiegészítő hozzájárul a testgyakorlás fokozásához, arra vezetheti az embereket, hogy az emberek a kiegészítést a szívproblémák és a szív-érrendszeri betegségek megelőzésére használják.
