Ha a baba körülbelül hat hónapos, akkor kezdje el neki szilárd ételeket etetni. A legtöbb szülő rizsgabonával kezdődik. Ez a gabona az első ételízét, és vitaminokkal és ásványi anyagokkal dúsítva van, amelyekre szüksége van a gyorsan növekvő testéhez. A rizs gabonafélék az első élelmiszer, amelyet bevezettek, mivel nem valószínű, hogy allergiás reakciót okozna. Az elején vékonyra tesszük a rizsdarabokat anyatej vagy recept hozzáadásával. Ahogy a baba öregszik, és egy kanállal megszokja enni, hozzáadhat gyümölcsöt, joghurtot vagy más összetevőket.
Melltej vagy képlet
Amikor csecsemője négy és hat hónapos, a gyermekorvos megadja Önnek az engedélyt, hogy elkezdje neki az anyatejjel vagy az anyatejjel kevert rizsgabona etetését. Naponta kétszer keverjünk össze 1 teáskanál rizs gabonafélét 4-5 teáskanál anyatejjel vagy recepttel. A gabonafélének nagyon vékonynak és levesnek kell lennie, éppen annyira vastagnak, hogy kanállal felfelé távozzon. A csecsemőnek el kell végeznie az étel visszahúzását a nyelvével, és le kell nyelnie ezt a félszilárd ételt, mielőtt vastagabbá teheti, vagy más ételeket adhat hozzá.
Pácolt gyümölcs
Ha csecsemője legalább hat hónapos, és szokott egy kanálból a gabonafélét etetni, akkor keverheti a rizsgabonát a megpürölt gyümölcsre. Keverjen össze egy kis, „1. szakasz” feliratú üveget, amely a fiatal csecsemőknek szól, annyi rizzsel, hogy zabkását készítsen. Használja a gyermekorvos által javasolt gyümölcsöt. Ha nem ad neked egy listát a kezdetben lévő gyümölcsről, az almákat és a körtét a csecsemők általában jól tolerálják.
Joghurt
Amikor csecsemője nyolc-tíz hónapos, gyermekorvosa arra utasíthatja Önt, hogy kezdje el bevezetni a joghurtját az étrendbe. Vásároljon csecsemőknek készült joghurtot. A baba joghurt különféle gyümölcsízekben kapható, és általában kevés mesterséges összetevővel rendelkezik. A felnőtt joghurtokhoz gyakran hozzáadtak cukrot vagy gyümölcsdarabokat, amelyek nem alkalmasak csecsemők számára. Keverjen össze egy kicsi, lezárt csésze bébi joghurtot annyi rizzsel, hogy tésztaszerű zabkása alakuljon ki. Ha túl vastag, adjunk hozzá egy kevés vizet, hogy a kanál könnyebb legyen.
Friss gyümölcs
Amikor a csecsemője 1 éves lesz, készen áll a friss gyümölcsdarabokra. Készítse elő a rizsdarabokat zabkássá gyümölcslével, joghurttal vagy pürölt gyümölcsökkel, és keverje össze 1/8 csésze lágy kockára helyezett gyümölcsökkel, például banánnal, eperrel, vagy sült almával vagy körtével. Ebben a szakaszban a csecsemő bármilyen gyümölcsöt hozhat, amennyit csak kaphat, de ügyeljen arra, hogy apróra vágja a darabokat, és hogy elég puhaak-e ahhoz, hogy biztonságosan fogyaszthassa.
