A túlélés érdekében a test tápanyagokra támaszkodik azokból az ételekből, amelyeket eszik. A mechanikai és kémiai folyamatok az élelmet molekulákra bontják, amelyek felszívódnak a belekben, és a keletkező hulladék a bélmozgás során eliminálódik. A székrekedés ennek a normális folyamatnak a következménye, amely lelassul, és további tüneteket okoz. Hashajtók vagy székletlágyító segítenek enyhíteni ezeket a tüneteket.
Az emésztőrendszer
Az élelmiszerek bontása mechanikai és kémiai folyamatok útján valósul meg. Először: fogai apró részekre bontják az ételt, hogy lenyeljék a nyelőcsövet és a gyomorba, ahol a vegyi anyagokkal történő darabolás tovább lebontja. Az ételt ezután átviszik a vékonybélben, ahol az epehólyagból és a hasnyálmirigyből származó emésztő enzimek apró tápanyagmolekulákká bontják le az emésztést, amely könnyen felszívódik. A vastagbélen keresztüli utazás végén az élelmiszer-anyagot megtisztítják a tápanyagoktól és a viztől, így csak egy széklettel nevezett hulladéktermék marad megvárva.
Székrekedés
A székrekedést úgy kell meghatározni, mint a ritka bélmozgások, kemény széklet vagy a bélmozgás utáni hiányos ürítés érzése. A MedicineNet.com szerint az orvosi szempontból székrekedést hetente háromnál kevesebb bélmozgással és heti kevesebb súlyos székrekedéssel határozzák meg. (Lásd 2. referencia) Az okok között szerepel a kiszáradás, a magas rosttartalmú ételek hiánya az étrendben, a széklet megtartása, miután érzékeli a bélmozgást, hormonális rendellenességek és olyan gyógyszerek, mint a narkotikus fájdalomcsillapítók és a depresszióellenes gyógyszerek. A székrekedés émelygés, puffadás és görcsök tüneteit okozza. A kezeletlen tünetek súlyosbodhatnak végbélvérzéshez, hányáshoz és egészségtelen súlycsökkenéshez. A kezelés a természetben előforduló rosttartalmú ételek fogyasztásával, a folyadékfelvétel növelésével vagy a székletlágyító vagy hashajtók használatával kezdődik.
hashajtók
A székrekedés során a széklet áthaladásának elősegítésére használhat hashajtót a bél stimulálására a hulladék eltávolítása érdekében. A hashajtók különféle formában vannak. Az ömlesztő hashajtókat nem emésztjük fel. Ehelyett olyan terjedelmes masszát képeznek, amely ösztönzi a béled mozgását. A polimer, a sós és a laktulóz hashajtók úgy hatnak, hogy nedvességet vonnak a bélbe a környező szövetekből, és lágy, terjedelmes széklet képződnek, amely serkenti a mozgást. A kenőanyagok hashajtók bevonják a vastagbél belső bélését, megakadályozva a nedvesség felszívódását és megkönnyítve a széklet áthaladását. A stimuláns hashajtók közvetlenül a vastagbél falán hatnak, stimulálva az izmok izom-összehúzódását, miközben a székét mozgatják.
Székletlágyítók
A székletlágyítókat hashajtóknak lehet tekinteni, de nem arra használják, hogy bélmozgást végezzen. Ehelyett lehetővé teszik, hogy saját maga is megszerezze a széktömeget. A Medline Plus szerint a székletlágyítót rövid ideig alkalmazzák a székrekedés enyhítésére azoknak az embereknek, akiknek el kell kerülniük a feszültséget. Az összetevők nem stimulálják a bélmozgást, és nem irritálják a bélfalat. Hasznos emberek szívbetegségben szenvedő betegek, medence vagy végbél műtét vagy szülés után.
Mellékhatások
A szedéssel járó mellékhatások miatt a hashajtókat és a székletlágyítókat csak a székrekedés okozta kellemetlenség rövid távú enyhítésére szabad használni. A Colonhealthinfo.com szerint a hashajtó mellékhatásai között szerepel a röhögés, hasmenés, görcsök, gáz és hányinger. Ezek szokásos használata túlzott szomjúságot, gyengeséget, izomgörcsöket, nyelési nehézségeket, viszkető bőrkiütést, légzési nehézségeket és akár bénulást okozhat. Arra is kockázatot jelenthet, hogy a gyomor-bél traktus függ attól, hogy a hashajtót vagy a székletlágyítót a bélmozgáshoz veszi-e. Forduljon orvoshoz, ha ezen helyzetek bármelyikét tapasztalja.
