Az omega-6 zsírsavak nélkülözhetetlenek az egészség szempontjából, de mivel a test nem tudja ezeket előállítani, étrend vagy kiegészítők útján kell őket előállítani. A Marylandi Egyetemi Orvosi Központ (UMMC) szerint egyes omega-6 zsírsavak elősegítik a gyulladást, ám a gamma-linolsav nem. Valójában a GLA csökkentheti a test gyulladását. A morzsásmag-olaj a GLA jó forrása, és hasznos lehet rheumatoid arthritis kezelésében, a Michigan-i Egyetemi Egészségügyi Rendszer (UMHS) szerint. Néhány mellékhatás lehetséges ezzel a kiegészítéssel.
Kisebb mellékhatások
A borjúmag-olaj bevételekor a gyomor-bélrendszeri mellékhatások lehetnek, amint azt az UMHS megjegyezte. Ezek a hatások magukban foglalhatják a gázt, a röhögést, puffadást, emésztési zavarokat, émelygést és hasmenést. Néhány ember fejfájást is tapasztal, amikor ezt az anyagot fogyasztja.
Fokozott vérzés
A borágóolaj bevétele növelheti a kóros vérzés kockázatát. Ha vért hígító hatással bíró gyógyszereket szed, beszéljen az egészségügyi szolgáltatóval, mielőtt borágóolajat vagy más omega-6 zsírsav-kiegészítőt szedne, az UMMC javaslata szerint. Ezen gyógyszerek egyike a warfarin, heparin, klopidogrél, ibuprofen és aszpirin.
Terhességgel kapcsolatos megfontolások
A terhes nők ne vegyenek borágómagolaj-olajat, mivel az káros hatással lehet a magzatra, amint azt az UMMC kifejtette. Ez igaz lehet a GLA más forrásaira is. Ezenkívül a GLA-kiegészítők koraszülést okozhatnak.
Megfontolások a férfiak számára
A laboratóriumi kutatások azt mutatják, hogy az omega-6 zsírsavak serkentik a prosztata daganatok növekedését, az UMMC szerint. Azok a férfiak, akik prosztatarákban szenvednek, vagy akiknek fokozott a kockázata ennek a rendellenességnek, ne vegyenek borágómagolaj-kiegészítőket.
Allergiás reakció
Mint minden gyógynövény-kiegészítő, néhány embernél allergiás reakció léphet fel a borágómag-olajjal szemben. Az allergia jelei lehetnek viszketés, csalánkiütés, kiütés, bizsergés vagy duzzanat a szájban vagy a torokban, az arc vagy a kéz duzzanata, légzési nehézség és mellkasi szorítás. A borágó olajjal szembeni allergiás reakciót orvosi sürgősségnek kell tekinteni.
Rohamok
Néhány embernek rohamai alakultak ki, miközben esti kancsóolajat vett, amely szintén tartalmaz GLA-t. Bár ezekben az esetekben nem szerepelt a borágómagolaj-olaj, az UMMC arra figyelmeztet, hogy a rohamokkal küzdő egyének semmilyen típusú omega-6 zsírsav-kiegészítőt ne szedjenek. Mivel a jelentések egy része érzéstelenítésben részesült betegeket érint, az érzéstelenítést igénylő műtéteknek legalább két héttel korábban abba kell hagyniuk az omega-6 zsírsav-kiegészítők szedését.
