B-vitamin komplex és cukorbetegség

Tartalomjegyzék:

Anonim

A Nemzeti Egészségügyi Intézetek szerint a cukorbetegség olyan betegség, amely amerikaiak millióit érinti. Az éhgyomri glükózteszt meghatározhatja, hogy van-e ez a betegsége. A cukorbetegség akkor jelentkezik, ha az éhgyomri glükózszint meghaladja a 126 mg / dl-t. Míg a 99 mg / dl alatti éhgyomri glükózszint normális, a 100–125 mg / dl szint általában prediabetikusnak tekintik. Ez a betegség ismert, hogy kimeríti a szervezet számára bizonyos tápanyagokat, például vitaminokat, ásványi anyagokat és elektrolitokat.

A B-vitamin-kiegészítők segíthetnek a cukorbetegekben.

Mi a B komplex?

A B-vitamin komplex általában azt jelenti, hogy az orális étrend-kiegészítő tartalmazza a legtöbb B-vitamint. A B-vitaminok vízben oldódó vegyi anyagok osztálya, amelyeknek a sejteknek teljesíteniük kell a normál élettani funkciókat. Számos B-vitamin funkciója van a magzati fejlődésben, előállítja a DNS-t, a vörösvértesteket és fenntartja az ideg- és immunrendszer egészségét. Néhány B-vitamin hiánya pusztító hatású lehet. Például az anyai folsavhiány neurológiai születési rendellenességeket eredményezhet.

B-vitaminforrások

Szájon át is bevenni a kiegészítő B-vitaminokat egy kapszulába. A megfelelő B-vitaminokat a megfelelő ételekkel is elfogyaszthatja. Az Egyesült Államok Mezőgazdasági Minisztériuma szerint a dúsított reggeli gabonapelyhek jó táplálékforrást jelentenek a B-vitaminokhoz. Baromfi, tojás, hal, hús, zöld zöldségfélék, borsó, bab, banán és teljes kiőrlésű gabonafélék szintén magas szintű B-vitamint szolgáltatnak.

Cukorbetegség

A cukorbetegség olyan anyagcsere-betegség, amely miatt a vércukorszint krónikusan emelkedik. Ezt hiperglikémiának vagy magas vércukorszintnek hívják. Normál körülmények között az inzulin hormont a test választja ki a vér glükózmennyiségének szabályozására. A legtöbb cukorbetegség a betegség két alapformájának egyikéből áll, úgynevezett 1. vagy 2. típusú cukorbetegségnek. Az 1. típusú cukorbetegség azért fordul elő, mert a test nem termel elegendő inzulint. A 2. típusú cukorbetegség azért fordul elő, mert az inzulinnak a májra, zsírra és izomszövetekre gyakorolt ​​hatása romlik, ezt az állapotot inzulinrezisztenciának nevezik.

Cukorbetegség és B-vitamin

A cukorbetegeknek általában nincs vérében B-1-vitamin vagy tiamin. A Diabetes Health szerint ennek oka az, hogy a cukorbetegségben szenvedő vesék a tiamint kiválasztják, nem pedig megtartják. Az alacsony tiaminszint az apró erek bélésében hibát okozhat, ami az egész ér meggyulladását okozhatja. Az internetes orvosi forrás, a Physorg.com által bejelentett kutatások kimutatták, hogy a B-1-vitamin beadása megelőzheti az érrendszeri problémákat. Ez jelentős, mivel sok cukorbetegségben szenvedő ember érrendszeri komplikációkkal jár. A kutatók szerint a B-1 vitamin nagy adagjai segíthetnek megelőzni ezeket a problémákat, ám vigyázni kell arra, hogy további tudományos kutatásokra van szükség a végleges meghatározáshoz.

B-vitamin komplex és cukorbetegség