Az eróziós nyelőcsőgyulladás a gyomorsav refluxjának a nyelőcsőbe történő visszafolyásából származik. A nyelőcső bélése gyulladt és irritált. Hasi fájdalmat és égést érezhet, amely a mellkas közepére terjed ki. Az enyhe étrend betartása segíthet minimalizálni a tüneteket. Az akut epizódok során szüksége lehet gyógyszeres kezelésre, valamint az étrend és az életmód módosítására. Az eróziós nyelőcsőgyulladás gyakran fájdalmas, és olyan szövődményekhez vezet, mint például Barrett nyelőcsője, amely rákkeltő állapot.
Mit kell inni?
A koffein csökkenti a nyomást az alsó nyelőcső záróizom körül, amely lehetővé teszi, hogy az étel és a sav visszaáramoljon a gyomorból a nyelőcsőbe. Az eredmény gyulladt szövet. Kerülje a koffeinmentes italokat. Igyál gyógyteákat, koffeinmentes kávét vagy teát és vizet. A gyümölcslé és a zöldségleves jó alternatív italokat készít, amennyiben nem tartalmaznak savas gyümölcsöt vagy zöldséget, például narancsot vagy paradicsomot. Az "Orvosi-sebészeti ápolás" szerzői tanácsolják a szénsavas italok fogyasztását, mivel ezek szintén csökkentik az LES nyomását.
A BRAT diéta
A MedlinePlus azt javasolja, hogy a nyelőcső akut epizódjainál tisztességes diétát kövessenek. Bár az Amerikai Gasztroenterológiai Szövetség a „Journal of Gastroenterology” című 2008. októberi cikkben közölte, hogy nem alkalmazható speciális étrend minden eróziós nyelőcsőgyulladásban szenvedő ember számára, tartós étkezést alkalmazhat, ha enyhíti a tüneteket. A szigorú unalmas étrend a BRAT étrend. Banánból, rizsből, almaszószból és pirítósból álló étrend ösztönzi a könnyen emészthető ételeket. A kenyereket finomított lisztből kell készíteni az emésztés megkönnyítése érdekében. A fehér rizs mellett enni lehet feldolgozott zabot és búzadarabokat.
Gyümölcsök és zöldségek
A gyümölcsök és zöldségek fontosak a vitaminok, ásványi anyagok és rost táplálkozásában. Eróziós nyelőcsőgyulladás esetén azonban el kell kerülni azokat a gyümölcsöket és zöldségeket, amelyeket nehéz emésztni és gázokat okozni. A sárgarépát, a borsót, a burgonyát, a nyári tököt és a sokféle tököt általában jól tolerálják mindaddig, amíg Ön főzi őket. Tartalmazhat konzerv, fagyasztott vagy főtt gyümölcsöt, például almaszósz, konzerv őszibarack és körte, valamint fagyasztott áfonya. A banán, a hámozott alma és a körte jó friss gyümölcsöket kínál.
Sovány hús és tejtermék
A zsír egy másik bűnös, amely csökkenti az LES nyomását. Ehet sovány baromfit, halat és sertéshúst. A Buffalo egy kevésbé választható vörös hús, mint a marhahús. Süssük, főzzük vagy forraljuk fel a húst. Húsok főzésekor fűszerezze olyan fűszerekkel, amelyek nem irritálják a gyomrot vagy a nyelőcsőt. Kis mennyiségű só és bors, rozmaring, kakukkfű és bazsalikom valószínűleg nem okoz fájdalmat. Tejtermékek esetén válasszon sovány tejet, alacsony zsírtartalmú joghurtot és sajtot.
Életmód megváltoztatása
Az étrend módosítása mellett szükség lehet az életmód megváltoztatására is. Eróziós nyelőcsőgyulladása esetén ne igyon alkoholt vagy cigaretta. Könnyű ételeket fogyaszthat egész nap a nap folyamán, hogy elősegítse az emésztést. Ne igyál étkezés közben; ehelyett inni étkezés közben. Tartsa az étkezési naplót, hogy megtudja, mely ételek és italok súlyosbítják a tüneteket, így kiküszöbölheti őket étrendjéből.
