Szinte bármilyen étteremben, kocsmában vagy bárban megvásárolhat egy szelet kedvenc sörét. 16 uncia sör mellett egy korsó egyharmaddal több sört tartalmaz, mint egy tipikus 12 uncia palack, és természetesen körülbelül egyharmaddal több kalóriát is.
Kalória
Az Egyesült Államok Mezőgazdasági Minisztériuma szerint a normál sör átlagos korsó 204 kalóriát tartalmaz. Ha inkább a világos sört szereti, akkor egy korsó világos sör átlagosan 137 kalóriát jelent. A sörnek nincs zsírja, sem normál, sem könnyű, és nem tartalmaz kalóriát a zsírból.
Kalória szénhidrátokból
Minden gramm szénhidrát 4 kalóriát tartalmaz, MedlinePlusonként, a Nemzeti Egészségügyi Intézetek szolgáltatása. Egy korsó sörben csaknem 17 gramm szénhidrát van, ami több mint 67 kalóriát jelent a szénhidrátokból. Minden korsó világos sör alig 8 gramm szénhidrátot tartalmaz, szénhidrátokból származó majdnem 31 kalóriáért.
Kalória a fehérjéből
Egy gramm fehérje 4 kalóriát is tartalmaz. Egy korsó sör több mint 2 gramm fehérjét tartalmaz, közel 9 kalóriából fehérjéből. Alig több mint 1 gramm fehérje mellett a könnyű sör közel 5 kalóriát tartalmaz fehérjéből az egyes pintokban.
