Mellkasi fájdalomcsatlakozás
A hirtelen mellkasi fájdalom nyilvánvalóan olyan, amit sokan félnek. De ha fáj az étkezés után, vagy ha fáj a mellkasban étel vagy ital lenyelésekor, van néhány lehetséges magyarázat, az enyhén ingerlőtől a súlyosig.
- Gyomorégés: Noha egyesek hajlamosak a krónikus gyomorégésre, mások számára ez csak alkalmanként izgató hatású. Gyomorégés vagy sav-reflux akkor fordul elő, amikor az étkezésből vagy ivásból származó gyomorsav felbukkan a nyelőcsőbe. Az amerikai szívszövetség (AHA) szerint ez gyakran a közös gyomorégés jele, ha fájni akar - és ha a röhögés segít a fájdalom megszűnésében -.
- GERD: A gyomor-nyelőcső reflux betegsége (GERD) hasonló a gyomorégéshez, de rendszeresebben fordul elő. A Mayo Clinic megjegyzi, hogy ha hetente legalább kétszer "gyomorégést" tapasztal, akkor valószínűleg GERD-je van. Ugyanez igaz, ha a fájdalom súlyos, legalább hetente egyszer.
- Epekövek: Ha epekövek képződtek az epehólyagban vagy a bélben, akkor az epehólyag úgy reagál, hogy kiveszi az epet, hogy körülvegye őket. A Harvard Health Publishing (HHP) megjegyzi, hogy ennek a védő funkciónak az egyik mellékhatása az, hogy fájdalmat érezhet közvetlenül a mellkasánál, akár elszigetelten, akár a hátára vagy a jobb karjára sugárzva.
- Nyelőcső-görcs: Az ilyen típusú „szorító” mellkasi fájdalom gyorsan felmerülhet, de néhány órán keresztül is tarthat. Egyesek ezt rendszeresen tapasztalják, másoknak a HHP szerint alkalmi kellemetlenséget okoz. Előfordulhat, hogy problémája van az ital lenyelésével, vagy úgy érzi, hogy valami beragadt a torkába. Sokan, akik ezt a problémát szenvedik, azt is észreveszik, hogy étel vagy ital visszatér a szájába.
- Achalasia: Noha néhány emésztési probléma akkor fordul elő, amikor az étel elérte a gyomrot, az achalasia nyelési probléma, amely megakadályozza, hogy bizonyos ételek eljuthassanak a nyelőcsőből a gyomorba. Mellkasi fájdalom, valamint a fogyás egyik lehetséges tünete. Mivel az achalasia zavarja az élelmiszer-feldolgozási képességét, az állapot súlyos lehet.
: Miért röpülök edzés után?
Figyelem
Mellkasi fájdalom víz és más italok ivásakor, ételek fogyasztása vagy böfögés esetén általában nem okoz pánikot. Ha azonban fejfájást, kimerülten fáradtságot érez, vagy hideg verejtékbe ütközik, akkor eshet egy szívbetegség. Még akkor sem, ha nem biztos benne, hogy kizárja-e a gyomorégés vagy nyelőcső problémákat, jobb, ha biztonságos, mint sajnálom. Azonnal forduljon orvoshoz.
A fájdalom kezelése
Ha az olyan problémák, mint az izomgörcsök vagy a gyomorsavproblémák krónikuskká válnak, orvosa gyógyszert vagy műtétet javasolhat. Egy olyan probléma, mint az achalazija, valószínűleg műtétet vagy egy léggömb-dilatációnak nevezett eljárást igényel. Gyakran azonban az életmód megváltoztatása segíthet ellenőrizni a mellkasi fájdalmat étel vagy ital lenyelésekor.
A gyomorégés előfordulásának csökkentése érdekében próbálja meg csökkenteni a kávét, a narancslét és a késő esti ételeket, tanácsolja az AHA. Ha a végén emelt ágya alszik, vagy fejét és mellkasát több párnára támasztja alá, segítheti a savak emelkedését lefekvés után.
A Cleveland Clinic további dolgokat javasol, amelyek elkerülhetők a különféle nyelőcső-rendellenességek esetén. Ide tartoznak a csokoládé, a zsíros összetevők, a sült ételek, a fűszeres ételek és az alkohol.
: Miért ronthatja az emésztési zavarokat a zsíros, zsíros ételek?
Miközben a nap folyamán kisebb ételeket fogyasztanak általában általános egészségügyi előnyök érdekében, a Cleveland Clinic szerint jobb az, ha a táplálékot teljes fájdalom okozza. Ezen túlmenően kerülendő az étkezés utáni 3 órán belüli alvás vagy lefekvés.
A nyelőcső-görcsök csökkentése érdekében csak mérsékelt hőmérsékleten szabad italokat fogyasztani, és kerülje a vörösbort. A borsmenta rombuszok is nyugtathatják a nyelőcső izmait - jegyzi meg a Mayo klinika.
