Még a jó személyes higiéniával rendelkező embereknek is lehetnek problémája a test szagával, amelyet az izzadságból tápláló baktériumok okoznak. Minél többet izzadsz, annál valószínűbb, hogy kínos testszagot fog kifejleszteni. Egyes kiegészítők miatt valószínűbb, hogy a test szagát tapasztalja meg.
Vitamin-kiegészítők
Dr. Peter Gott megjegyezte, hogy a kiegészítők néha növelik a test szagát egy, a The Times Tribune-ban 2011. szeptemberben megjelent cikkben. A B-vitamin-tiamin megváltoztathatja a test szagát, de ez nem feltétlenül teszi rosszul a szagot. Valójában egyesek természetes hibariasztóként használják, bár nem világos, mennyire hatékony ez a gyakorlat. Kerülje azonban a nagy adag kiegészítő kolin bevitelét, mert ha a test túl sokat fogyaszt, akkor halos testillatot okozhat.
Egyéb kiegészítők
A karnitin-kiegészítők, amelyek néhány embernek az atlétikai teljesítmény javítása vagy bizonyos egészségügyi feltételek tüneteinek enyhítésére számítanak, halő testszagot okozhatnak, ha azokat nagy adagokban veszik be.
Csakúgy, mint amikor friss vagy főtt fokhagymát eszik, a fokhagyma-kiegészítő bevétele a test szagát és rossz leheletét okozhatja, különösen, ha nagy mennyiségben fogyaszt.
Potenciálisan előnyös kiegészítők
A B-vitamin riboflavin segíthet korlátozni a halak testszagát az embereknél, akiknek a trimetil-aminuriaként nevezett állapota néha tapasztalható.
A klorofill-kiegészítők néha jóváhagyják a test szagának csökkentését. A Columbia University Health Services szerint ez az anyag, amely a növényeknek zöld színű, segít lebontani a trimetil-aminokat, amelyek halszagot okoznak a trimetilaminuria-ban szenvedő embereknél.
Csökkentő a test szaga
Gyakorold a megfelelő higiéniát, alaposan mossa meg a testét és a ruházatát, és korlátozza a stresszt és az izzadás egyéb okait, hogy segítsen csökkenteni a test szagát. Kerülje a nagy mennyiségű curry, kömény és fokhagyma evését, mivel ez növelheti a test szagának kockázatát. A hús, az alkohol és a koffein kellemetlen szagokat okozhat a testben, mint a cigaretta. Bizonyos egészségügyi problémák, beleértve a májbetegséget és a cukorbetegséget, szintén befolyásolhatják a test illatát.
