Függetlenül attól, hogy a sztáma a szempilla vonalának szélén van, vagy a fedél belsejében még ennél is fájdalmasabb belső szél - érthető, ha az állapot úgy érzi, hogy túlságosan rosszul érzi magát a testmozgáshoz. De a legtöbb esetben nincs orvosi ok, hogy ne edzjenek, miközben sztrájkkal küzdnek.
Tipp
Mindig a legjobb, ha orvosával vagy szemészével konzultál a sztetoszkópokkal történő edzésről, különösen, ha nem tudja, mi okozta azt. Néhány alapvető óvintézkedés mellett képesnek kell lennie a testmozgásra.
Mi okozza a stílusokat?
A szemhéj belsejében növekvő, a belső fólia általában a fájdalmasabb. Általában az egyik olyan mirigyből származik, amely kenőolajokat előállít. A külső szálakat gyakran egy fertőzött szőrtüsző okozza.
A Mayo klinika szerint néha a szemfájdalom lehet az alapbetegség tünete. Ezek közül az egyik leggyakoribb a rosacea. Ez a krónikus betegség nem csak a bőrvörösöket okozza. Ez a szem környékén gyulladást is eredményezhet. A gyakori stílusok másik lehetséges oka a blepharitis, a szemhéj duzzanattal járó szembetegség.
: Otthoni gyógymódok a blokkolt könnycsatorna számára
A Cleveland Clinic felsorol néhány egyéb orvosi tényezőt, amelyek nagyobb kockázatot jelenthetnek a külső vagy belső érzés kialakulásának. Ide tartoznak a cukorbetegség, a magas koleszterinszint, a fejbőr dermatitisz, a hormon ingadozások és a száraz bőr. Ha krónikusan alakul ki a stímeje, és nem biztos benne, miért, akkor orvosa további vizsgálatot rendelhet.
Mit kell tudni edzés közben
A sported általában megköveteli-e kontaktlencse viselését? Az Amerikai Család Orvosok Akadémia azt javasolja, hogy az emberek, akik jelenleg szokatlanul viselkedjenek, ne viseljenek kontaktlencséket. Ha ez nem praktikus, segíthet, hogy pihenjen a sportodból, vagy megtaláljon megfelelőbb korrekciós szemüveget.
Az irritáló szemektől távol tartása szintén döntő jelentőségű. Az úszószemüveg hasznos lehet a klórozott medencékben. Ne feledje, hogy az izzadás hajlamos arra, hogy a fényvédő és a smink lefut az arcán. Teljesen kerülje a szem sminkjét, vagy válasszon olyan típusokat, amelyek ellenállnak a kenetnek. Hasonlóképpen válasszon arcvédő fényvédőt, amely ellenáll az időjárás és az izzadás hatásainak.
Ha orvosa azt észleli, hogy a külső vagy belső zavarodás a szem rosacea-val kapcsolatos, akkor javasolhatja az erőszakos testmozgás elkerülését - legalábbis a száj ideje alatt. Az erőteljes edzés és a szélsőséges időjárási körülmények közötti gyakorlás súlyosbíthatja az állapotot.
: A meglepő hatású gyakorlat a látására is hatással van
Külső vagy belső stílus kezelése
Az Amerikai Szemészeti Akadémia szerint a meleg kompressziók továbbra is a legjobb választás a különféle típusú festékek és hasonló szemirritáló szerek kezelésére. Tartsa kéznél a tiszta kendők készletét. A makacs szemnek napi öt tömörítésre lehet szüksége. Áztassa a ruhát meleg vízben, szárazra csavarja, és tartsa a kompresszort legalább 10 percig az érintett szemhéjon.
Ha a szemünk visszatér, vagy a jelenlegi nem szűnik meg, lépjen kapcsolatba orvosával. Felírhat antibiotikumokat. Ha a szalma szélsőségesen duzzanatot okoz, előfordulhat, hogy a szájáramot le kell engedni, vagy kortizon injekciót kell kapnia a gyulladás csökkentése érdekében.
