A lepedék, amelyek ínybetegséghez és üregekhez vezetnek, irritálhatják az ínyvonalát és fájdalmas ínyeket eredményezhetnek edzés közben. A futás közben tapasztalt zavarodás az ínyed számára fájdalmat okozhat; az edzés során fellépő nehezebb légzésből származó szájszárazság szintén súlyosbíthatja a problémákat. A fogorvos diagnosztizálhat a fogak és az íny megvizsgálásával, de orvoshoz fordulhat, ha nem találnak szájproblémákat.
Okoz
A rossz foghigiénia az ínybetegségek és üregek elsődleges oka. Ha nem fogja rendszeresen megmosni a fogait, akkor a baktériumok fogon maradnak, mint a plakk tapadó rétege. Ha a plakk a fogain két-három napig marad, akkor megkeményedhet az ínyvonal alatt és bordassá alakulhat ki, ahol a mögöttes baktériumok ellenállnak az otthoni fogápolásnak - állítja a MayoClinic.com. Az ínygyulladás az ínybetegség első szintje, és kezeletlen állapotban parodontitiszké alakulhat ki. A periodontontit előrehaladott ínygyulladás okozza, amely elveszíti a fogakat támasztó csontot és szövetet. Az üregeket a fogszuvasodás okozza.
Azonosítás
Az ínygyulladás korai szakaszában észreveheti, hogy az ínyed vérzik, amikor fogmosást végez. Az ínyek duzzanatnak is tűnhetnek és érzékennyé válhatnak. Ha az ínygyulladás parodontitiszké alakul, akkor az íny elkezdi fogainak távozását. Az íny érzékenysége súlyosabb lehet parodontitisz esetén. Fogak meglazulhatnak, és új terek alakulhatnak ki a fogai között. Az íny érzékenysége az ínybetegség korai és előrehaladott stádiumaiban egyaránt kellemetlenségeket okozhat edzés közben, különösen, ha a gyakorlat során a lábad erőteljesen ütik a talajt. A talajt erősen ütő lábad éles fájdalmakat is okozhat az ínyvonalban, ha ürege van, különösen, ha a felső és az alsó fogak egymáshoz ütköznek. Látható lyuk lehet, ha van ürege.
Kezelés
Az ínybetegség korai stádiumait úgy fogja kezelni, hogy a fogorvos professzionálisan tisztítja a fogakat és az ínyvonalat. Ha bármilyen rendellenes foga van vagy rosszul illeszkedő koronája van, fogorvosa javasolhatja ezen problémák orvoslását az ínygyulladás-kezelés részeként. Amint az ínygyulladás periodontitiszké fejlődik, szükséges a méretezés és a gyökér tervezése. A méretezés magában foglalja a fogkő és baktériumok eltávolítását a fogairól. A gyökér tervezése magában foglalja a gyökér felületének simítását. Antibiotikumokat írhatnak elő a szájban lévő baktériumok csökkentésére. Az üreg kezelése a bomlás fúrásával és helyreállító anyagokkal való feltöltésével történik. Ha a bomlás elpusztítja a fogaidejét, akkor gyökércsatornára van szükség.
Megelőzés
Fogak étkezés utáni mosása a legjobb módja az ínybetegségek és a fogszuvasodás megelőzésére. Használjon puha fogkefét, és cserélje ki három-négy havonta, javasolja a MayoClinic.com; fogorvosa javasolhat egy elektromos fogkefét az alaposabb tisztításhoz otthon. Naponta legalább egyszer hajszálakat végezzen, és hat-12 hónaponként keresse fel fogorvosát. A fogorvos tömítőanyagot is felvihet, hogy fogai kevésbé érzékenyek legyenek az üregekre. A xilitolt tartalmazó édesítőszert tartalmazó fluortartalmú víz és rágógumik felfüggeszthetik a baktériumok növekedését és a fogszuvasodáshoz vezethetnek, számol be a Cleveland Clinic.
