A mozgásgyakorlatok sorozatát úgy határozzák meg, hogy háromféle mozgást kínáljon a Merck Manual Online Medical Library szerint. Az aktív testmozgást az egyén végzi el, míg az aktív mozgástartományt terapeuta vagy egyén segíti, aki segíti a mozgást. A passzív mozgástartományt egy másik személy, terapeuta vagy nővér egyénnél gyakorolja. A passzív mozgásgyakorlatok számos előnyt kínálnak azok számára, akik nem képesek maguknak edzni.
Izomerő
A passzív mozgási gyakorlat segít megelőzni a használaton kívüli gyenge izmokat vagy merevséget. Ha az izmokat nem használják és nem rendszeresen gyakorolják, gyengékké válnak, és nem képesek támogatni az ízületi funkciókat és a mozgástartományt. Ahogy a gyakorolt személy vagy testrész egyre erősebbé válik, a rezisztencia különböző formái felhasználhatók további erősítő előnyök biztosítására, például ellenállás-sávok, terapeuta nyomása vagy súlyok segítségével, a Merck Manual Online Medical Library szerint.
Javítani kell a keringést
Bárki, akinek sok időt kellene kerekes székben vagy ágyban pihenni, részesülhet passzív mozgásgyakorlatokból, amelyek elősegítik és javítják a keringést azáltal, hogy az izületek és az izmok működőképesek és egészségesek maradnak. családi szórakozás és egészség, valamint a speciális igényekkel és a fogyatékossággal kapcsolatos támogatások kezelése. A passzív mozgási gyakorlat megakadályozza a vér összegyűlését a végtagokban vagy az alsó törzsben, ami bőrbomláshoz vezethet, amelyet decubitus-fekélyeknek vagy fekélyeknek neveznek. A passzív mozgási gyakorlatok elősegítik a megnövekedett szívkapacitást, amely segít az oxigénben gazdag vér szivattyúzásában a test összes sejtjéhez és szövetéhez.
Fenntartja a rugalmasságot
Rendszeres mozgás nélkül a test ízületei megmerevednek és hajlíthatatlanná válnak. Egyesekben, akik nem tudnak mozogni, például azok, akiket megbénítottak, előfordulhatnak izom atrófia és összehúzódások, amelyek szó szerint elpazarolják az izomszövetet, és a végtagok befelé gördülnek a test középpontja felé. Ez rendkívül fájdalmas lehet. A Drugs.com szerint a passzív mozgásszint megakadályozza az ízületek merevülését, és javítja az ízületek egészségét azáltal, hogy az ízületeket kenjük és rugalmasak.
Csökkentse a fájdalmat
Az ízület gyakorlása segít megőrizni őket, ami csökkenti a merevség által okozott fájdalmat. Azok az egyének, akik önmagukban nem tudnak mozogni, vagy nem rendelkeznek erőkkel, részesülhetnek a passzív mozgás gyakorlásából, amely megakadályozza a kontraktúrákat - állítja az ALS-MDA News Magazine, amelyet az MDA ALS osztály szponzorált. (A rövidítések az amyotrophiás laterális szklerózist és az izomdisztrófiát jelölik.) A kontraktúrákat a nem használt izmok vagy ízületek atrófiája és rövidítése okozza, fájdalmas deformációkat okozva.
