A B-komplex vitaminok nyolc vízoldható tápanyagot tartalmaznak, amelyek támogatják a testrendszert. Egy vagy több B-vitamin hiánya számos különféle tünett okozhat, beleértve a szája égését. A B-vitamin hiánya az étrendben vagy a bél rendellenes felszívódása hiányhoz vezethet. A B-vitamin hiánya által okozott égő száj-szindróma általában gyorsan megszűnik, amikor a vérszintje normalizálódik a hiányzó mikrotápanyagok feltöltésével.
Sajátos hiányosságok
A tiamin, riboflavin, niacin, folsav, biotin, B-5, B-6 vagy B-12 B-vitamin hiánya káros hatással lehet a száj és a nyelv szöveteire, égő száj szindrómához és egyéb tünetekhez vezethet. A folsav és a B-12 hiányosságai gyakrabban fordulnak elő, mint más B-vitamin hiányok.
Orális tünetek
A nyelv és az íny rendellenesen vörös vagy sápadt lehet, B-vitaminhiány miatt. Az íny és a nyelv duzzanata is előfordulhat. Az étkezés nehéz lehet a szája fájdalma miatt, és jelentős fogyás következhet be. A sós vagy fűszeres ételek általában növelik a szája égő érzését. Fájdalmas repedések alakulhatnak ki a bőrben a szája sarkában vagy a nyelv felületén. Nyelve a normálnál simábbnak tűnhet, és ízlelési rendellenességeket tapasztalhat.
Egyéb tünetek
A B-vitaminhiányhoz kapcsolódó egyéb tünetek között szerepel hányinger, hányás, hasmenés, hasi fájdalom, étvágytalanság, bőrkiütés, gyengeség, izomfájdalom, fáradtság, ingerlékenység, zavartság, depresszió, alvási nehézségek és zsibbadás vagy bizsergés a kezedben és a lábadban. A B-12-vitamin, a folsav és a B-6 hiányosságai általában vérszegénységet vagy rendellenesen alacsony vörösvértestet okoznak. Súlyos vérszegénység esetén légszomjat és gyors pulzust tapasztalhat fizikai erőfeszítésekkel.
Diagnózis és kezelés
Számos orvosi állapot okozhatja a szájégés tüneteit. Orvosa vérvizsgálat elrendelésével határozhatja meg, hogy a B-vitamin hiánya okozza-e a tüneteket, vérvizsgálat elvégzésével, hogy ellenőrizze vitaminszintjét. Az égő szájszindróma további lehetséges okai lehetnek az orális élesztőfertőzés, csökkent nyáltermelés, sav-reflux betegség, rosszul illeszkedő fogsor és a hormon egyensúlyhiányai. A B-vitamin hiányával összefüggő égő száj-szindróma kezelése általában egy kiegyensúlyozott étrendet és táplálékkiegészítőket foglal magában a B-komplex vitamin-ellátásának feltöltésére.
Tünetek kezelése
Amíg a kezelésre adott válaszra vár, néhány egyszerű intézkedéssel csökkentheti a szád égésének tüneteit. A szája nedves maradjon jégkrémmel, kortyolgatva vizet vagy rágva cukormentes gumit. Kerülje a szénsavas italokat, az alkoholt és a citrusleveket, amelyek irritálhatják a nyelvét és más szájszöveteket. Kerülje a dohánytermékeket, sós harapnivalókat, ecetet, fűszereket és egyéb savas, sós vagy fűszeres ételeket, amelyek fokozhatják a szája fájdalmát. A hideg ételeket könnyebben lehet tolerálni, mint a forró ételeket. A tej és a joghurt enyhítheti a szája fájdalmát.
