Ha rekreációs vagy versenyképességgel sportol, akkor izzadást várhat el. Az izzadság előállítása jó lehet, mert lehűti a testét. Rossz lehet, mert kiszáradáshoz vezet, és ha sok folyadék veszít, akkor a teljesítményed szenved. Az izzadt kéz különösen problematikus, különösen akkor, ha ezekre a kezekre van szükség teniszütő, kosárlabda vagy gyűrűkészlet megfogásához.
Biztonsági problémák
Sport sajátosságok
Az izzadt kéz kezelése gyakran a sporttól függ. A tornászok szeretnek krétát használni a kezükön, hogy legyőzzék az izzadsággyöngyöket, és Jonathan Horton olimpietis még a mézot krétával keverte, hogy a keze szárazon maradjon és tapadjon a párhuzamos rudakon. Az baseball játékosok denevéreiket fenyveskátrányos bevonattal látják el, a teniszezők vízálló szalagot használnak az ütőfogantyúkon, hogy csökkentsék az izzadt kezek által okozott interferenciát. Próbáljon ki egy kicsit talkumport a kezed nedvességének felszívására, ha nincs kréta vagy méz. A kukoricakeményítő a kéz izzadásának enyhítésére is szolgál.
Játékidő-stratégiák
Kesztyűt vagy markolatot viselhet, hogy megakadályozza, hogy az izzadt kezek akadályozzák a játékot. Gondoljon az ütőkesztyűkre, amelyeket a baseball és a softball játékosok használnak. A golfosok és a súlyemelők kesztyűt viselnek annak érdekében, hogy izzadt kezeik ne okozzanak csúszást. A tornászok bőr markolatot használnak annak érdekében, hogy kezük a helyén maradjon. A teniszezők által használt karkötők egyre vastagabbak és hosszabbak, így jobban képesek felszívni a kezéből származó verejtéket. A profi teniszezők a játék minden pontja után gyakran törülközőt kérnek. Tartsa a törülközőt közel a sporttól függetlenül, így a kezek kiszárításához gyorsan és könnyen hozzáférhető módon fér hozzá.
Az izzadság minimalizálása
Lehet, hogy lehetetlen megoldani az összes izzadást a kezedben, különösen akkor, ha sportol. Azonban csökkentheti izzadtságát a szabadon kapható izzadásgátlók használatával. Dörzsölje a terméket közvetlenül a kezére, amíg tiszta és száraz, hogy lecsökkentse az Ön által készített verejtéket. Próbáljon meg pihenni és meditálni, mivel a szorongás és a stressz hozzájárulhat a kezek izzadásához.
