Miközben a legtöbb amerikai több nátriumot eszik, mint amennyire szükség van, vannak olyan helyzetek és egészségügyi feltételek, amelyek miatt a nátriumszintje túl alacsonyra csökkenhet. Mivel a túl magas vagy túl alacsony nátriumszint egészségügyi problémákat okozhat, a szövődmények megelőzése érdekében a legjobb, ha kiegészítők szedése előtt beszéljen orvosával.
Alacsony nátriumszint
A hyponatremia vagy alacsony nátriumszint akkor fordul elő, ha a testfolyadékokban a sejteken kívül nincs elég nátrium vagy só. A testének némi nátriumra van szüksége a vérnyomás fenntartásához, valamint az izmok és az idegek megfelelő működéséhez. Alacsony nátriumtartalom fordulhat elő, ha túl sok vizet iszik, ami felborítja az egyensúlyt. Ezt a nátrium- és víz egyensúlyt befolyásolhatják égési sérülések, szívbetegségek, bizonyos gyógyszerek, hányást vagy hasmenést okozó betegségek, vese- és májbetegségek, valamint más mögöttes betegségek. A kezelés első lépése az alapvető ok azonosítása.
Kezelés
A diéta, a túl sok ivás vagy a gyógyszer mellékhatása által okozott alacsony nátriumszintet általában orvosolni lehet a gyógyszerek kiigazításával és a folyadékbevitel csökkentésével. Ha a hyponatremia súlyos, akkor esetleg kórházba kell kerülnie, és intravénásán keresztül nátrium-oldatot kell kapnia, és orvosa gyógyszereket írhat fel a tünetei kezelésére. Ha az alacsony nátriumszint egy alapbetegség következménye, akkor ennek a betegségnek a kezelése elengedhetetlen a megfelelő egyensúly helyreállításához.
szempontok
Amikor a vér nátriumszintje túl alacsony lesz, a testben levő nátrium bejuthat a sejtekbe, és duzzadást okozhat. Kezelés nélkül ez szervkárosodáshoz és halálhoz vezethet, különösen, ha az agy sejtjei duzzadnak. Ezen állapot súlyossága miatt alapvető fontosságú az orvosi ellátás igénybevétele.
Ha a tünetek enyhék, a vízfogyasztás csökkentése az előnyös kezelési módszer - jegyzi meg az Amerikai Családorvosok Akadémia. Bizonyos esetekben orvosa javasolhatja a sóbevitel fokozását étrend vagy kiegészítés útján. Vigyázni kell azonban, mivel a vérben túl sok nátrium ugyanolyan veszélyes lehet.
Megoldás
A sótabletták bevétele nagyon szomjas lehet, ami túl sok víz ivásához vezethet. A Rice University szerint jobb a sós ételek lassú és egyenletes bevétele, valamint a vízfogyasztás csökkentése. Ha azonban az alacsony nátriumszint krónikus, orvosa tanácsot adhat a legjobb só-kiegészítőre és arra, hogy mennyit biztonságos bevenni.
Ha a hyponatremia étrend vagy vízbevitel miatt, és / vagy egy kitartó sportoló, aki órákig erőteljes testmozgást végez, akkor előnyös lehet sós ételeket fogyasztani vagy elektrolittartalmú sportitalokat inni, azonban hányinger, izomgörcsök, zavarodottság, zavaros beszéd, zavar, rohamok vagy eszméletlenség valódi orvosi sürgősséget jeleznek.
