A test több különálló rendszerből áll, amelyek egymással együtt működnek. Például az endokrin rendszer egy olyan hálózat, amely hormonokat termel, tárol és szekretál, amelyek felelősek az étvágyáért és az energia szintjéért, míg immunrendszere megvédi az endokrin rendszer minden szervét a káros fertőzésektől. Az endokrin rendszer rendellenességei, amelyek hatással vannak a pajzsmirigyre vagy a mellékvesékre, olyan anyagcsere-változásokat eredményezhetnek, amelyek súlygyarapodást okoznak, vagy befolyásolhatják immunrendszerének erejét.
A metabolizmusról
Az emésztés attól a pillanattól kezdődik, amikor ételeket vagy italokat rágnak és nyelnek. A test elbontja az élelmiszerek tápanyagait kis molekulákká, amelyek eloszlanak a szervekben a működés elősegítése érdekében. A metabolizmus az élelmiszer-kalória energiává történő bontása. A közhiedelemmel ellentétben a lassú anyagcsere ritkán oka a súlygyarapodásnak. A MayoClinic.com szerint az anyagcseréje ingadozik az étkezési szokások változásaival. Ha megfossza a testétől, akkor az anyagcseréje kompenzálódik, ha lelassítja a kalóriát. Alapvetően ez befolyásolja az energiaszintet, nem pedig a súlyát. A testsúlynövekedés leggyakrabban az következik, hogy következetesen több kalóriát fogyaszt, mint amennyit eléget. Az endokrin rendszer ritka betegségei esetén a lassú anyagcsere súlygyarapodást okoz.
Pajzsmirigy rendellenesség
A pajzsmirigyek, amelyek a nyaki hangdoboz alatt találhatók, az anyagcseréért felelős hormonokat termelik. Az agyában található hipofízis jelzi a pajzsmirigy két hormon előállítását. Az agyalapi mirigy és a pajzsmirigy rendellenes kommunikációja, amelyet bármelyik mirigy autoimmun betegség okozta károsodása okozhat, pajzsmirigy-hormon alulképződését okozhatja. A pajzsmirigy túl alacsony pajzsmirigy-aktivitása lelassítja az anyagcserét és növeli a váratlan súlygyarapodás kockázatát a gyengült immunrendszer mellett. A hypothyreosis elsődleges kezelése a hormonpótló gyógyszerek egész életen át tartó használatát foglalja magában.
Mellékvese rendellenesség
A mellékvesék a vesék tetején ülnek és olyan hormonokat termelnek, mint a kortizol, amelyek az ételt energiává alakítják és szabályozzák az immunrendszer reakcióját a gyulladásra. A kortizol túltermelése előfordulhat az agyalapi mirigyben lévő daganatból, ami hibás kommunikációt okoz a mellékvesékben, vagy orális kortikoszteroid gyógyszereket használhat. A Cushing-szindróma a túlzott kortizoltermelésből származik, és a tünetek között szerepel a súlygyarapodás, a gyenge immunrendszer okozta gyenge sebgyógyulás, ingerlékenység vagy depresszió. Ennek a rendellenességnek az elsődleges kezelése magában foglalja a hormongátló gyógyszereket vagy a daganatok műtéti eltávolítását.
A metabolizmus és a súly kezelése
A pajzsmirigy vagy mellékvesék rendellenességeinek kezelésére szolgáló orvosi kezelés javíthatja anyagcseréjét és súlyproblémáit. Az egészséges táplálkozás, a megfelelő napi kalória fogyasztása és a mérsékelt testmozgás ugyanakkor javítja a tüneteket. A friss gyümölcsök, zöldségek és a teljes kiőrlésű gabonafélék, valamint az alacsony telített zsírtartalmú étrend kezelhetővé teszik a napi kalóriamennyiséget. A test erősítése vitaminokat tartalmazó egészséges ételekkel javítja az immunrendszer egészségét. Konzultáljon orvosával, hogy meghatározza a kalóriaigényét és a testmozgáshoz szükséges legjobb edzésprogramot az Ön egészségi állapotához.
