A Fucoidan - a barna tengeri moszat kivonata - jelenleg kiegészítő tablettákban kapható. Kevés mellékhatást okoz, de kölcsönhatásba léphet antikoaguláns gyógyszerekkel. Ha ilyen típusú vényköteles gyógyszereket szed a vérrögök megakadályozására, ne vegye be a fukoidant, kivéve, ha orvosa felügyelete alatt áll. Kiegészítők vásárlásakor ellenőrizze a címkét a minőségbiztosítás igazolására, például egy USP Verified Mark-ra, és keressen információt arról, hogy honnan származik a alga, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nem szennyeződött-e radioaktív hulladékkal.
A Fucoidanről
Az ételekben található egyszerű és komplex szénhidrátok közötti szerkezeti különbség a méretre csökken. Mindkettőt egyetlen egységnyi cukorból készítik, de az egyszerű szénhidrátok egy-több cukormolekulát tartalmaznak, míg az összetett szénhidrátok - poliszacharidok néven - ezer cukormolekulát tartalmaznak. Ugyanez az ötlet vonatkozik a fukoidánra is. Ez egy nagyméretű poliszacharid is, amely sok kisebb egység cukorból készül, úgynevezett fukóznak.
A szervezet szintetizálja a fukozot, majd olyan anyagok előállításához használja fel, mint a hormonok és az enzimek, amelyek sok szerepet töltenek be a testben, beleértve a sejtek közötti kommunikáció szabályozását. A fukoidint könnyen kinyerik elsődleges természetes forrásából - a barna algaból -, és kiegészítők készítésére használják fel, vagy kutatási vizsgálatokhoz koncentrálják. Laboratóriumi vizsgálatok során a fukoidan gátolja a gyulladást és elpusztítja a rákot és a betegséget okozó sejteket. Ezenkívül serkenti az immunrendszert és antioxidánsként működik, amely megállítja a szabad gyököknek nevezett instabil molekulákat, mielőtt idegkárosodást okozhatnak - állítják a Memorial Sloan Kettering Cancer Center által idézett tanulmányok.
Mellékhatások, gyógyszerkölcsönhatások, általános biztonság
Komolyabb aggodalomra ad okot olyan antikoagulánsok, mint a warfarin és a heparin szedése, amelyek lassítják a véralvadást. A Fucoidan szintén befolyásolja a véralvadást, és növelheti a vérzés kockázatát, ha antikoagulánsok mellett is szedi, jelentette a Memorial Sloan Kettering Cancer Center. Ahogy a kutatók továbbra is tanulmányozzák a fukoidant, új mellékhatások fedezhetők fel, ám eddig nem toxikusnak tekintették.
Aggodalmak a radioaktív szennyeződésről
A japán Fukushima nukleáris reaktor katasztrófáját követően, 2011 márciusában, a moszat radioaktív szennyezéssel szennyeződött. A szennyeződés mértéke a katasztrófát követő két évben csökkent, de a moszat még mindig mérhető volt. Radioaktív hulladékokkal teli tartályok maradnak a telephelyen, és a szakértők szerint továbbra is szivárognak a hulladékok az óceánba.
Míg egyes tudósok szerint a szennyeződés mértéke jelenleg nem elég magas ahhoz, hogy az emberek számára veszélyt jelentsen, győződjön meg arról, hogy tudja, honnan származik a fukoidán. A címkén fel kell tüntetni a tengeri moszat eredetét. Ha nem, keressen egy másik márkát. A Life Extension Magazine által 2015 szeptemberében megjelent cikk azt javasolja, hogy vásároljon kiegészítőket Argentína délkeleti partján, Patagónia partján betakarított tengeri moszatból.
Az étrend-kiegészítők előállításához gyakran használt barna tengeri moszat egyik faja a Undaria pinnatifida, de ez nem az egyetlen lehetőség. A gazdag fucoidan-források, amelyek megtalálhatók a kiegészítő címkéken, a barna algák, a Laminaria és a Fucus faj.
Ígéretes kutatás és a lehetséges felhasználások
Jelenleg a fukoidánokat elsősorban étrend-kiegészítőkben használják. Noha az orvosi felhasználásra való jóváhagyás előtt jelentősen több kutatást kell elvégezni, a tanulmányok ígéretes előnyöket mutatnak. Laboratóriumi egerekben csökkent a vastagbélben fellépő gyulladás, a bélbetegségek, mint például a fekélyes vastagbélgyulladás és a Crohn-betegség jellemző jele, a PLoS One-ról 2015. júniusban számoltak be. Egy másik tanulmány, amelyet 2015 októberében publikáltak az Inflammation tudományos folyóiratban, arról számolt be, hogy a fukoidán egy napon is felhasználható. rheumatoid arthritis kezelésére, mivel gátolta a sejtek növekedését, amelyek stimulálják ezt a gyengítő ízületi betegséget.
Más kutatások a fucoidan azon képességére összpontosítanak, hogy elpusztítsák a rákos sejteket és megakadályozzák a rák terjedését - jelentette a Marine Drugs 2015. áprilisi kiadásának áttekintése. Még enyhítheti a kemoterápiával járó mellékhatásokat. Egy kis tanulmányban a kutatók 10 kemoterápiás beteget, akiknél előrehaladott vagy ismétlődő vastagbélrákot diagnosztizáltak, fukoidinnel kezeltek. Az Oncology Letters szerint, 2011. március, hosszabb ideig képesek tolerálni a kemoterápiát és kevesebb fáradtságot tapasztaltak, mint a betegek második csoportjánál, akik nem szedtek fukoidant.
