Ha köhögésed van, akkor nem kell elérnie a vény nélkül elérhető köhögéscsillapítót. Az almaecet és a méz - együtt és külön-külön - ugyanolyan hatékonyan alkalmazhatók, mint a köhögéscsillapítók, anélkül, hogy a köhögéscsillapító szokásos alkotóelemének, a dextrometorfánnak a zavaros fejét érezné. Mielőtt bármilyen köhögés elleni gyógyszert kipróbálna, beszéljen orvosával. A köhögés valami súlyosabb jele lehet, mint a megfázás. Közben a kisgyermekeknek nem kellett volna mézük.
Alma-almaecet és méz-köhögszirup
A házi alma-ecet és a mézes köhögés-szirup tisztítja a torlódást és természetesen csökkenti a köhögést - mondta Penny C. Royal gyógynövényes, a „Herbally Yours” című szerző. Keverjen hozzá 1/4 teáskanál. őrölt gyömbér, 1/4 teáskanál. cayenne paprika, 1 evőkanál. méz, 2 evőkanál. víz és 1 evőkanál. almaecet. Alaposan keverje össze az összetevőket, és vegyen be 1 teáskanálot. néhány óránként, a köhögés elnyomására.
Alma-almaecet párna
Az almaecet egy tiszteletreméltó népi gyógyszer. Párnahuzatának almabor-ecettel történő lefeküdése lefekvés előtt segíthet csökkenteni az éjszakai köhögést. Dr. Earl Mindell írja könyvében: "Dr. Earl Mindell csodálatos almaecetje." Az almaecet illata megnyugtathatja és megnyugtathatja a torkát, csökkentve annak valószínűségét, hogy köhögjön egész éjjel.
Teáskanál méz
Bevétel 2 teáskanál. Dr. James M. Steckelberg, a Mayo Klinika szerint ugyanolyan hatásos lehet a méh, mint a dextrometorfán, amely sok recept nélküli köhögési szirup aktív összetevője. A méz bevonja a torkot, megnyugtatva az érzékenységet és az irritációt. Ezenkívül a méz segíthet csökkenteni a torlódásokat. Noha ez ritka, a méz veszélyezteti a csecsemő botulizmusát, ezért ne adjon mézet 1 év alatti gyermekek számára.
Méz és forró víz
Ha nem szereti mézét inni egyenesen a palackból, keverjen hozzá 2 teáskanál. méz egy bögre forró vízben. Szorítson egy ék citromot a csészébe, és keverje addig, amíg az összetevők össze nem egyeznek. Lassan kortyolgassa, hogy megnyugtassa a torkot és enyhítse a köhögést. A méz megnyugtatja a köhögést, miközben a citromlé átvágja a torok hátuljának nyálkahártyáját. Igyon néhány óránként, ha szükséges.
