Mi az O'Doul?
Az O'Doul's alkoholmentes sör, amelyet Anheuser-Busch készített. Az Anheuser-Busch ugyanaz a társaság számos népszerű sörmárka mögött, beleértve a Budweiser, a Michelob Ultra, a Shock Top és a Rolling Rock.
Noha az O'Doul's népszerű alkoholmentes sörmárka, ez nem az egyetlen alkoholmentes márka az Anheuser-Busch-tól. Egyéb lehetőségek: Budweiser Prohibition, Beck's NA és Busch NA.
Az O'Doul hivatalos webhelye szerint az O'Doul és más sörök közötti különbség az, hogy az alkoholt az érlelési folyamat után természetes módszerekkel távolítják el. Ez jó ízű sört eredményez az alkohol mennyiségének jelentős csökkentésével. Ahol sok sör 3, 2% -nál több mint 5% -ot tesz ki, 0, 4% -uk elég alacsony ahhoz, hogy alkoholmentesnek lehessen tekinteni. (Megjegyzés: 21 éves vagy annál idősebbnek kell lennie ahhoz a webhelyhez, amelyen az O'Doul és a többi említett sör táplálkozási tényezői találhatók.
Ennek ellenére nem mentség arra, hogy inni tudjon annyi, amennyit csak akar vagy akar. Az O'Doul kalóriái ugyanúgy összeadódnak, mint bármi más, hozzájárulva a súlygyarapodáshoz.
O'Doul sör-táplálkozási tényei
Anheuser-Busch nővére webhelyének, a Tap Into Your Beer szerint az O'Doul kétféle változatban kapható: Eredeti és Borostyán. Az eredeti leírása szerint enyhe édes ízű, enyhén száraz felülettel. Az O'Doul's Amber viszont jobb azok számára, akik a sötétebb sört részesítik előnyben. Gazdag, kissé édes ízű és komló kivitelben.
Az Eredeti O'Doul 0, 4 térfogatszázalék alkoholt jelent, ami azt jelenti, hogy minden 12 folyadéknyi unciapalackban van nyomnyi mennyiség. Egy adag 65 kalóriát, 0 gramm zsírt, 13 gramm szénhidrátot és kevesebb, mint egy gramm fehérjét tartalmaz. Az összetevők víz, árpa maláta, kukorica, magas fruktóztartalmú kukoricaszirup és komló.
Az O'Doul sör-táplálkozási tényei az Amber változat esetében azt mutatják, hogy ez szintén 0, 4 térfogatszázalék alkohol. Egy 12 uncia palack 90 kalóriát, 0 gramm zsírt, 18 gramm szénhidrátot és 2 gramm fehérjét tartalmaz. Az összetevők víz, árpa maláta, magas fruktóztartalmú kukoricaszirup és komló.
Noha az O'Doul kalória magasabb az Amber verzióban, mindkét termék az Anheuser-Busch által kínált legkisebb kalóriatartalmú opciók között van. Az O'Doul sörszénhidrátja szintén meglehetősen alacsony az egyéb alkoholmentes sör-választási lehetőségekhez képest: eredetileg 13 gramm és borostyánban 18 gramm. A 22 szénhidrátot tartalmazó Budweiser Prohibition-hoz képest ez a legjobb megoldás azok számára, akik megpróbálják korlátozni a szénhidrátmennyiséget.
Ha azonban összehasonlítja az O'Doul sörszénhidrátját a szokásos sör szénhidrátokkal, mint például a Budweiser és a Bud Light, akkor magasabb szénhidráttartalommal rendelkezik. A sörbe koppintással kiderül, hogy a Budweiser 12 folyékony unciánként 10 gramm szénhidrátot tartalmaz, a Bud Light pedig mindössze 7 gramm szénhidrátot tartalmaz. Sem a Budweiser, sem a Bud Light nem tartalmaz magas fruktóztartalmú kukoricaszirupot. Valószínűleg ez az oka annak, hogy alacsonyabb szénhidráttartalmúak.
A sör tápláló?
Hidd el vagy sem, a sör nem csak üres kalória. A sörben vannak vitaminok, de ez nem azt jelenti, hogy rendszeresen be kell vonni a kiegyensúlyozott étrendbe. Az O'Doul sörszénhidrátja nem sok étrendben jó, tehát akármi máshoz hasonlóan is, sört fogyasszon mérsékelten.
A International Journal of Food Properties által közzétett 2012. februári áttekintés szerint a sör több fehérjét és B-vitamint tartalmaz, mint a bor. A sör és a bor antioxidáns tartalma azonos, de a specifikus antioxidánsok különböznek a kettő között. Az alkoholmentes sörök ugyanolyan táplálkozási előnyöket kínálnak, bár a vitaminok és a fehérjék száma változhat.
A Nutrients kis méretű, 2016. júniusi tanulmány hét sportolóval edzés előtt vizsgálta a sör, az alkoholmentes sör és a vízfogyasztás hatásait. Az eredmények arra utalnak, hogy az alkoholmentes sör ivása edzés előtt fenntarthatja az elektrolit homeosztázisát edzés közben.
A tanulmányt nagyobb léptékben meg kell ismételni annak meghatározására, hogy az alkoholmentes sör valóban jó edzés előtti ital, ám az O'Doul kalóriája gyakran kevesebb, mint a népszerű sportitaloknál. Amikor edzés után sört iszunk, ez nem a legjobb választás, de nem szabad fájni annyira, amíg étellel fogyasztják.
