A vörös ginzeng és a maka egyaránt afrodiziákum-gyógynövényeknek tekintik őket. A két gyógynövényről állítólag sok hasonló hatású, beleértve a szexuális funkció fokozását, a jólét javítását és a menopauzás tünetek leküzdését. A Maca-t néha perui ginzengnek hívják, míg a piros ginzeng valóban egy másik név az ázsiai ginzengnek. Mindig konzultáljon orvosával, mielőtt új kiegészítőt kipróbálna a szexuális élet fokozása érdekében, vagy bármilyen más célra.
Libido Boost
Maka azt állítja, hogy a hírnév szexuális hatásfokozónak számít, mondja Dr. Ray Sahelian (Los Angeles), a "Natural Sex Boosters" szerzője. Számos vegyülete befolyásolja a központi idegrendszert, jegyzi meg Sáhel-sziget. Hogy az összes cink, jód, C-vitamin és aminosav hozzájáruljon a libidót fokozó hatásához, tette hozzá Howard Peiper és Nina Anderson, a "Szexuális javítás természetes megoldásainak" szerzői. Sőt, még enyhítheti az antidepresszánsok által néha okozott szexuális rendellenességeket is, jegyzi meg Sahelian.
A Marylandi Egyetemi Orvosi Központ szerint az ázsiai ginzeng szintén fokozza a szexuális teljesítményt. Néhány tanulmány megerősíti a gyógynövény azon képességét, hogy fokozza a nemi vágyat és csökkentse az erekciós problémákat, de további kutatásra van szükség, jegyezze meg a központ szakértői.
Adaptogén akció
Mind a maca, mind az ázsiai ginzeng "adaptogének", vagyis azt állítják, hogy célja, hogy segítse testét a szellemi vagy fizikai stressz kezelésében, ami javíthatja a jólét érzését és az életminőséget. Az UMMC megjegyzi, hogy a ginzengot szedő emberek jobb alvásról, energiáról és jó közérzetről számolnak be. Sahelian megjegyzi, hogy a maka szintén javítja az energiát és csökkenti a fáradtságot - kivéve, ha túl sokat fogyaszt be, és ennek eredményeként álmatlanságot szenved.
Menopauza-segítség
Úgy gondolják, hogy mind a ginzeng, mind a maca segít a menopauza tüneteiben, mondja Henry M. Hess és Tiffany Farrell a "The Perfect Menopause" című könyvben. A maka segíthet a szexuális rendellenességek kezelésében, fellendíti az energiát, és segít elleni küzdelemben az éjszakai izzadás és a meleg villanás ellen - mondják a szerzők. Sahelian megjegyzi, hogy a maca segíthet a szorongás és a depresszió kezelésében is. A ginzeng kapcsán az UMMC megjegyzi, hogy ez a gyógynövény javíthatja a hangulatot és a jó közérzetet a menopauza idején. Az UMMC szakértői szerint azonban kevés tanulmány vizsgálta a ginzenget a menopauzás tünetek szempontjából, és néhány létező tanulmány megállapította, hogy a gyógynövénynek nincs hatása.
